指甲上有竖纹正常吗 指甲上为什么会有竖纹

2024-01-31 11:19:29 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要指甲是我们身体比较容易被忽略的部位,指甲起着保护手指的作用,而且指甲出现一些问题,不仅是指甲本身的问题,而且还有可能是因为身体内脏出现疾病引起的指甲异常现象,有些人指甲上有竖纹,那么指甲上有竖纹正常吗?指甲上为什么会有竖纹?1、正常生理现象如果指甲上的竖纹平整、光滑、鲜亮,并且竖纹并不是非常明显,这说明是正常的生理现象,不需要做任何处理。2、劳累过度或睡眠不足如果指甲表面光滑,出现一条条的直纹,一

指甲是我们身体比较容易被忽略的部位,指甲起着保护手指的作用,而且指甲出现一些问题,不仅是指甲本身的问题,而且还有可能是因为身体内脏出现疾病引起的指甲异常现象,有些人指甲上有竖纹,那么指甲上有竖纹正常吗?指甲上为什么会有竖纹?

指甲上有竖纹正常吗?指甲上为什么会有竖纹?(1)

1、正常生理现象

如果指甲上的竖纹平整、光滑、鲜亮,并且竖纹并不是非常明显,这说明是正常的生理现象,不需要做任何处理。

2、劳累过度或睡眠不足

如果指甲表面光滑,出现一条条的直纹,一般是在操劳过度、用脑过度或者严重的睡眠不足的时候,这些竖纹会显现的比较明显。

建议:坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。

3、缺乏维生素A

指甲上有竖纹也可能是缺乏维生素A的表现,这个时候可以多补充维生素A类食物。

例如:

1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

4、肠道炎症

如果指甲表面出现棕色的竖纹或纵裂,并且有指尖向指甲根部延伸,则表明有肠道炎症病变或者预示维生素缺乏和缺铁等症状。

5、肝肾功能不好

如果在你的指甲上有黑色竖纹,说明肝肾的机能虚弱,这个时候最好对肝肾做好的调理。

(1)黑芝麻饴糖羹

食材:黑芝麻(粉)150g,生甘草30g,饴糖(麦芽糖)150g。

做法:甘草洗净,人锅,加水适量,文火煮半小时,取汁,加入饴糖,待烊化后加人黑芝麻粉,煮成糊状即可。

功效:滋补肝肾,养血祛风,主治肾虚头发早白,以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。

(2)黑木耳蒸鸡

食材:黑木耳50g,鸡肉200g。

做法:黑木耳水浸至软,晾于水,鸡肉切成小块,加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟,再加人黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟即可食用。

功效:扶正祛瘀,主治产后恶露不绝属血瘀者,症见产后恶露时多时少,淋漓不断,色黯有块,下腹疼痛拒按,本药膳尚有降血脂之功,可用于中老年人预防高脂血症之用。

6、甲纹嵴

甲纹嵴是一种皮肤病。表现为甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者。

7、甲纵沟

甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴,嵴顶凹陷为浅沟,也可以无嵴而呈显著沟纹,常因甲基质受损所致,也可见于扁平苔藓等疾病的患者,为变态反应的一种表现。

8、指甲凹凸不平的原因

1、手指甲凹凸不平原因

手指甲凹凸不平这种情况,多半与指甲患上疾病有关,常见因素是指甲营养不良或者是灰指甲所导致,甲板营养不良主要表现为甲板辩驳,或出现甲横纹,甲纵纹,指甲凹凸不平,小白点等现象,严重的会出现甲分离现象,或者有甲肥厚,指甲易碎裂,无光泽等现象。

2、真菌感染导致

如果平时不真不易个人卫生,手指甲感染了病菌,指甲也会出现凹凸不平的情况,真菌感染除了导致手指甲凹凸不平之外,如果还出现变黄变厚的情况,那么这种情况就要小心是灰指甲症状了,要及时进行治疗。

3、过度劳累

当一个人过度疲劳,大脑负荷过重,或者睡眠不足的时候,手指甲就会出现明显的竖纹,如果竖纹一直存在没有消失,就说明有可能体内器官出现了慢性疾病,不及时进行调养治疗,指甲慢慢的会变得高低不平,甚至指甲开裂。

4、营养不良

长期饥饿,手指瘫痪等因素都可以导致指甲生长缓慢;当人体内缺乏钙质,蛋白质,硫元素等营养因素时,均有可能导致缺铁性贫血症状出现,同时引起指甲凹凸不平,因此说明指甲凹凸不平和营养缺乏也有一定关系。因此,在日常生活中这类人群应该多从蛋类,大蒜,奶制品等食物中摄取身体所需营养元素。

5、指甲剪太短

指甲长太长容易导致指甲中囤积大量污垢,导致细菌滋生,因此很多人习惯指甲一留长了就剪掉,但实际上这样不但保护不了手指,还容易导致指甲出现健康问题,指甲剪太多,有时候手指活动剧烈,指甲容易与甲床脱落,手指前段没有指甲覆盖,指甲剪短朝里生长,容易导致指甲受到细菌侵害。

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