樱桃有什么作用和功效 樱桃吃多了会有什么坏处

樱桃是一种蔷薇科落叶乔木果树，一般是呈现鲜红饱满的颜色，外观饱满晶莹，形态想玛瑙一样比较娇小红艳，而且味道十分香甜清脆，是一款十分受人欢迎的营养丰富的水果。樱桃的做法有很多，比如常见的就要将其腌制做成果酱等，樱桃性温，味道甘甜，具有补血，化瘀，缓解腰腿疼痛的作用，对于具有风湿的人群有很好的调节作用，那么樱桃的作用与功效有哪些？

樱桃的作用与功效

（1）樱桃是含铁量十分丰富的水果之一，对于补血有很好的作用

（2）樱桃具有很好的发汗透诊解毒的作用，所以对于预防荨麻疹有很好的疗效

（3）樱桃性温热，具有补气益血的作用，所以对于具有风湿的人群会有很好的调节作用

（4）樱桃的营养十分丰富，富含维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养元素，所以对于养颜驻容有很好的疗效

樱桃吃多了怎么办

樱桃是性温的水果，所以吃多了樱桃很容易导致上火，而且容易引发支气管炎，因为樱桃中含有一定的氰苷，所以吃多了会容易中毒。虽然樱桃的好处丰富但是也要尽量不要多吃，所以食用适量就好

樱桃的相关常识

（1）樱桃的挑选：在挑选樱桃的时候一定要注意挑选颜色比较鲜艳，色泽光亮，表面光滑的，这样的樱桃口感会比较甘甜

（2）存放：如果一次性购买的樱桃太多吃不完的话，一定要记得存储在零下1℃的冷藏环境中，避免放坏变质

（3）注意事项：樱桃属于浆果类，很容易损坏，所以一定要注意轻拿轻放

（4）食用：樱桃中含有一定的氰苷，所以食用的时候一定要控制好量，否则很容易导致中毒；樱桃性温，所以食用过多容易上火、流鼻血