豆浆过夜可以喝吗 豆浆过夜后再加热还能喝吗

豆浆是很多人经常会喝到的一种饮品，大部分的人都喜欢早上的时候喝豆浆，豆浆的主要食材是黄豆，我们都知道豆浆营养价值比较高，豆浆的营养价值也是很高的，很多人可能早上没有时间榨豆浆，就会在晚上的时候榨好，那豆浆过夜可以喝吗？豆浆过夜后再加热还能喝吗？

豆浆过夜可以喝吗

隔夜豆浆最好不要喝。

豆浆中含有丰富的植物蛋白，植物蛋白和蛋白质一样很容易变质，所以豆浆最好当时喝完，就算把豆浆放在冰箱中延长保质期，但是经过长时间的放置豆浆容易变味，口感不复当时的香醇。

喝豆浆的好处

(1)防治心脑血管疾病

豆浆的营养丰富，含有维生素、磷脂、烟酸等微量元素，经常喝豆浆可以软化血管，辅助治疗心血管疾病，预防“三高”等功效。

(2)美容养颜

豆浆中有含有丰富的大豆异黄酮、卵磷脂等天然雌激素补充剂，经常喝豆浆可以调节女性的内分泌，因此经常喝豆浆有延缓衰老、美容养颜的功效。

(3)减肥瘦身

豆浆的热量低、追求苗条身材的人不妨经常喝杯豆浆，豆浆中还有丰富的膳食纤维，可以帮助解决便秘问题。

哪些人不能喝豆浆

1，体质虚寒的人不宜喝豆浆：豆浆是寒性食物，所以体质虚寒的人最好不要喝豆浆，以免让身体更加虚寒。

2，肠胃功能不好的要少喝豆浆：肠胃功能不好的人喝豆浆会肠胃是一种损耗，肠胃不好建议要少喝豆浆。

3，正在服用药物的人不宜喝豆浆：有些药物，特别是抗生素和豆浆一起食用会产生一系列化学反应，所以，正在服药期间最好不要喝豆浆。

豆浆怎么保存

当天的豆浆最好是在当天喝掉，实在喝不完可以把豆浆放在冰箱里面保存起来，将豆浆放在冰箱里面会影响豆浆的口感。

豆浆过期能喝吗

过期的食品不建议再食用，豆浆是一种蛋白质食物，本身就是比较容易变质的，豆浆产生变质反应后豆浆中会合成其他物质，对身体有一定的影响，建议不要食用。