杜仲茶什么时候喝好 喝杜仲茶要注意些什么

2024-01-31 12:08:06 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要杜仲茶是以杜仲为原料制成的饮品,杜仲茶味道微苦而后回甜,常喝具有很好的保健作用,杜仲茶喝起来非常方便,几乎没有什么副作用,喝茶是有一些讲究的,喝杜仲茶也需要注意,那么杜仲茶什么时候喝好?喝杜仲茶要注意些什么呢?杜仲茶什么时候喝好杜仲茶一年四季都可以喝,冬天喝热的,夏天可以凉了喝,冰镇后喝口感更好。杜仲茶每天早中晚空腹喝效果最好,临睡前喝更有助于睡眠。饮用方法:0.6克/次(200毫升水),开水冲泡

杜仲茶是以杜仲为原料制成的饮品,杜仲茶味道微苦而后回甜,常喝具有很好的保健作用,杜仲茶喝起来非常方便,几乎没有什么副作用,喝茶是有一些讲究的,喝杜仲茶也需要注意,那么杜仲茶什么时候喝好?喝杜仲茶要注意些什么呢?

杜仲茶什么时候喝好?喝杜仲茶要注意些什么?(1)

杜仲茶什么时候喝好

杜仲茶一年四季都可以喝,冬天喝热的,夏天可以凉了喝,冰镇后喝口感更好。杜仲茶每天早中晚空腹喝效果最好,临睡前喝更有助于睡眠。

饮用方法:0.6克/次(200毫升水),开水冲泡,每天3次。每杯可冲泡三次。

冷饮或者冰镇口味更佳。亦可以个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

由于杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和中性脂肪,故开始饮用时可能有个别敏感型体质会出现微量便秘现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。

杜仲茶的成分和一般的茶不同,不含咖啡因,故常饮也不会导致失眠,更没有上瘾等副作用。

杜仲雄花茶的储存方法:尽量储存于阴凉干燥处,如冷冻则可延长保质期。

喝杜仲茶的注意事项

1、由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,故开始饮服时可能有个别敏感型体质会出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。

2、杜仲茶的成分与一般茶叶不同,不含咖啡因,故常饮也不致失眠,冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用。

3、由于有机杜仲茶系纯鲜杜仲树叶制成,故有少量特殊的杜仲味及拉丝,这是属于正常现象。

4、尽量存放于阴凉干燥处,如冷冻则可延长保质期。

杜仲茶的功效作用

1、通便利尿

治疗便秘有特效。杜仲茶叶中的珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用,对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾,分解胆固醇和固性脂肪,甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象,清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品,可以解除便秘,减少脂肪,稳定血压。此外,对利尿也有好处。

2、减肥瘦身

杜仲茶减肥能做到在不运动,不改变饮食习惯降低体内的脂肪含量,杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢,并加快其它蛋白质的合成,消耗体内能源,从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知,连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

3、清理垃圾

杜仲茶除了珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动,能加快对胃肠道中垃圾的排除外,还具有对肝、心、血清中超氧阴离子,自由基清除作用,降低肝组织过氧化脂质的作用达64%。

4、抗氧化

杜仲可促进人体皮肤、骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解,促进代谢,预防衰老。预防人体肌肉和骨骼老化,预防骨质疏松等功效。

5、抗疲劳

应激实验表明,杜仲叶具有明显的解除疲劳、恢复损伤的作用。

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