右眼皮一直跳是怎么回事 右眼皮不停跳是什么原因

2024-01-31 12:27:30 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要很多人在生活中都有眼皮跳动的症状,不过有部分人米线的认为是有好事或坏事发生的征兆,其实这并不不科学,科学的结石是由于眼部肌肉异常兴奋导致的眼睑痉挛,那么右眼皮一直跳是怎么回事?右眼皮跳是怎么回事?下面就来详细了解具体原因,以及缓解方法吧。1、眼皮一直跳的原因1.眼睑痉挛眼皮跳动过于频繁在医学上称之为眼睑痉挛,中医则称之为胞轮振跳,主要原因是眼睛肌肉过分疲劳,或受到某种刺激导致,如连续看书、看电视、

很多人在生活中都有眼皮跳动的症状,不过有部分人米线的认为是有好事或坏事发生的征兆,其实这并不不科学,科学的结石是由于眼部肌肉异常兴奋导致的眼睑痉挛,那么右眼皮一直跳是怎么回事?右眼皮跳是怎么回事?下面就来详细了解具体原因,以及缓解方法吧。

右眼皮一直跳是怎么回事?右眼皮不停跳是什么原因?(1)

1、眼皮一直跳的原因

1.眼睑痉挛

眼皮跳动过于频繁在医学上称之为眼睑痉挛,中医则称之为胞轮振跳,主要原因是眼睛肌肉过分疲劳,或受到某种刺激导致,如连续看书、看电视、失眠、吸烟、饮酒过量,以及近视眼、远视眼等眼部疾病造成。如果是眼部疾病应该及时治疗,如果是眼部疲劳应该注意休息,进行眼部按摩。

2.异物刺激眼部

除了过度疲劳和眼部疾病会造成右眼皮一直跳意外,异物刺激眼部也会导致右眼皮跳个不停,如眼睛经过强光照射、涂抹脸部外用药物不小心弄进眼睛,眼睛受到辣椒、烟酒等辛辣物的刺激都会引起右眼皮跳个不停。

3.外伤导致眼皮跳

眼皮负责闭眼的工作,由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成;而我们所说的眼皮跳,其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起,右眼部受到外伤也是生活中通常引起右眼皮跳动的原因之一。

4.精神紧张

经常处于愤怒、忧郁等不良情绪状态时,很容易因为心理因素而出现眼皮跳的症状,包括右眼皮跳,出现此种情况只要注意放松心情即可好转。

2、如何缓解眼睑痉挛

1.按摩眼部

按摩眼部是缓解眼睛抽搐的一个有效方法之一,日常要养成做眼保健操的好习惯。当眼睛抽搐时,对眼周的穴位进行按摩,如睛明穴、攒竹穴、四白穴、太阳穴、丝竹空穴等,即能使眼部肌肉得到放松,促进血液循环,不仅可以减轻眼睛抽搐的症状,还可以保护眼睛视力。

2.避免用眼过度

眼睛长期超负荷的工作,会造成用眼过度,导致眼部压力大,出现眼睛抽搐、干涩、发痒等现象,所以一定不要长时间上网、看电视、玩手机,以及在过强或过暗的环境下看书、阅读等,这样给眼睛带来的伤害很大,会出现眼疲劳综合征。所以,在工作或学习1小时后,应该走动走动,眺望远方,或者是闭目养神10分钟。

3.注意休息

如果平时过度劳累,长期熬夜,睡眠不足的话,就会使眼部疲劳,眼部肌肉就会不由自主地抽动,这种眼睛抽搐通常是偶发性的,这类情况一般不需要用药,只要注意多休息,保证充足的睡眠之后,症状就会减轻或消失。所以,一定不要熬夜,保证睡眠不少于8小时。

4.眼药水

如果眼睛出现问题,大家常常会想到用眼药水治疗,其实缓解眼睛抽搐、干涩、酸胀等眼部不适问题,滴眼药水是可以起到滋润眼睛的作用,能补充眼睛所缺乏的营养和水分,减轻眼部不适症状。注意眼药水最好是在医生的指导下选用,每天使用1-2次,每次使用1-2滴,不要频繁使用。

5.毛巾热敷

将毛巾浸入45度左右的热水中,然后拿出拧干水分,或者是蒸热至45度,再闭上眼睛,轻轻地敷在双眼上,每次10分钟。热敷可促进眼部血液循环,疏通经络,对睑板腺功能的恢复很有帮助,可以减轻眼睛抽搐。注意温度不宜过高,否则会伤害眼睛周围的皮肤。

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