站起来后头晕是怎么回事 站起来后头晕要怎么办

生活中出现了头晕耳鸣的症状，很有可能就是身体健康发出的预警，所以出现这种状况要及时查找病因。生活中很多人都遇到过站起来头晕耳鸣的情况，那么这种症状的出现是为什么呢?

1、原因分析

（1）有关专家称，站起来头晕耳鸣这些症状的出现一般多是体位性低血压引起的。临床上，我们往往将体位性低血压叫做直立性脱虚，其实就是因为身体位置的改变，如从平卧位或者是蹲坐的状态突然转为直立，而在直立以后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，所以也就出现了头晕耳鸣的症状。贫血、低血糖会加重此现象。

（2）受一些耳部疾病的影响，患者也会有头晕耳鸣情况的发生，比较多见的像是中耳炎、鼓膜的穿孔、外耳道炎这类的耳部疾病，这类疾病的患者出现头晕耳鸣的症状可以说是一种常态。对于这类疾病导致的头晕耳鸣的患者，治疗应从根源做起，可以采用六味地黄丸一类的药物来进行治疗。

（3）除此之外，有时候当人处在过度疲劳的状态下也会出现头晕耳鸣。现在有很多人因为工作忙的原因，晚上很晚才睡觉，严重的睡眠不足就会让人感到头晕耳鸣。

2、具体分析

（1）一方面可能是身体比较虚弱或者疲劳导致的，建议多补充些营养、维生素，像高蛋白的食物、蔬菜和水果，也要多多休息，不要经常熬夜。另外起身时不要猛的起来，要慢慢来，给血液一个缓冲时间。

（2）如果出现头晕乏力、心慌气短、食欲不振等可能是贫血的原因，建议您可以去医院做个检查。如血常规、血糖、微量元素等，确诊后可做相应的治疗。平时饮食要规律，营养全面，务必要吃早饭。平时要多锻炼身体，增强体质。

（3）也有可能是脊椎的问题，尤其是脊椎突出，椎动脉受压所致的眩晕。不少颈椎病患者就诊时诉说有头晕症状。建议您可以做颈椎,颈动脉彩超等检查,一经确诊尽快治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治.

3、日常注意

（1）正常作息，每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时，禁止熬夜、通宵。

（2）加强营养，多吃些补血补气的食物，如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等。

（3）每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼，改善和增强体质，增强心血管的功能。

（4）在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常，头晕眼晕等症状是否得到改善，必要时可以进行药物调理。