板栗不能和什么一起吃 高血压吃板栗好吗

在凉爽的秋季，大街上常常可以看见卖板栗的人。板栗营养丰富，煮食软糯，炒食香甜，还可生吃，如果把它风干了吃，格外甜脆。那么，板栗不能和什么一起吃？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

B族维生素还有脂肪酸。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而丢掉了板栗原有的营养价值。而且，食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。

杏仁：杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，会出现胃痛的现象。

羊肉：板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物，要是同时食用的话很容易引发上火，对身体不好。

高血压吃板栗好吗

高血压适量的吃板栗是有好处的。板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素，无机盐，对防治高血压有重要作用。另外，板栗中的钾含量尤为丰富，而钾元素是高血压患者所需的重要营养元素，所以板栗很适合高血压患者食用。

板栗放在冰箱会坏吗

板栗放冰箱可能会坏。 板栗长时间的冰箱，是很容易就会坏的，因为冰箱中的湿度比较大，长时间放置的话，是有可能会使板栗腐烂的。