乳腺增生食疗方法有哪些 乳腺增生有什么食疗方法

2024-01-30 10:58:35 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要乳腺增生是一种较为常见的乳腺疾病,这种疾病主要是由于长期生活习惯不当引起的,那么乳腺增生食疗方法有哪些?乳腺增生有什么食疗方法?乳腺增生对健康危害极大,需要及时治疗,有很多饮食可以调理乳腺增生,下面就来详细了解吧。1、橘饼饮食材:金橘饼50克。做法:将金橘饼洗净,沥水后切碎,放入砂锅内,加适量水,用中火煎煮15分钟即成,早晚分服,饮用煎汁的同时嚼食金橘饼。功效:疏肝理气,解郁散结,适用于治疗乳腺小

乳腺增生是一种较为常见的乳腺疾病,这种疾病主要是由于长期生活习惯不当引起的,那么乳腺增生食疗方法有哪些?乳腺增生有什么食疗方法?乳腺增生对健康危害极大,需要及时治疗,有很多饮食可以调理乳腺增生,下面就来详细了解吧。

乳腺增生食疗方法有哪些?乳腺增生有什么食疗方法?(1)

1、橘饼饮

食材:金橘饼50克。

做法:将金橘饼洗净,沥水后切碎,放入砂锅内,加适量水,用中火煎煮15分钟即成,早晚分服,饮用煎汁的同时嚼食金橘饼。

功效:疏肝理气,解郁散结,适用于治疗乳腺小叶增生,证属肝郁气滞。

2、青皮山楂粥

食材:青皮10克,生山楂30克,粳米100克。

做法:将青皮,山楂分别洗净,切碎后一起放入砂锅内,加适量水,浓煎40分钟,用洁净纱布过滤,取汁待用,将粳米淘洗干净,放入砂锅内,加适量水,用小火煨煮成稠粥,粥将成时,加入青皮,山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸腾即成。早晚分食。

功效:疏肝理气,解郁散结,适用于治疗乳腺小叶增生,证属肝郁气滞。

3、玫瑰蚕豆花茶

食材:玫瑰花6克,蚕豆花10克。

做法:将玫瑰花,蚕豆花分别洗净,沥干,一同放入茶杯中,加开水冲泡,盖上茶杯盖,焖10分钟即成。可代茶饮,早晚饮用。

功效:疏肝理气,解郁散结,适用于治疗乳腺小叶增生,证属肝郁气滞。

4、海带排骨煲

食材:海带240克,猪排骨280克,黄酒,油,食盐各适量。

做法:将海带浸入水中泡发,洗净,切碎,猪排骨洗净,切成小块,放入锅中加油,盐,黄酒同炒片刻,加水适量,慢火煲熟后食用。

功效:益气补血,消瘿散结,妨碍,适宜于乳腺囊性增生,甲状腺肿大,癌症体虚以及癌症手术后,化疗,放疗后免疫力低下者食用。

5、清蒸鲫鱼

食材:鲫鱼1000克,食盐,葱,姜,醋,味精,黄酒适量,

做法:将鲫鱼洗净,剖开取出内脏,刮去鱼鳞,放入碗中,加葱,食盐,姜,黄酒,蒸熟即可。

功效:健脾利湿,消痈去肿,适宜于乳腺炎,乳腺增生患者食用。

6、清蒸螃蟹

食材:螃蟹500克,葱,醋,酱油,生姜,糖适量。

做法:葱,姜,洗净切末,与醋,酱油,汤搅匀,将螃蟹洗净,放入蒸笼中蒸熟,蘸调料食用。

功效:清热解毒,活血化瘀,愈核散结,适宜于乳腺炎,乳腺增生,乳房胀痛患者食用。

7、油菜炒瘦肉

食材:油菜400克,猪瘦肉200克,食用油,葱,食盐,酱油,味精,醋适量。

做法:将油菜洗净切段,猪瘦肉洗净切片,食用油放入锅中烧热,加猪瘦肉,葱,盐,酱油炒至肉熟,加入油菜炒熟,加醋,味精即可。

功效:活血化瘀,清热消肿,适宜于急性乳腺炎,乳腺增生,乳痈患者食用。

8、荠菜炒鸡肉

材料:荠菜350克,荸荠150克,鸡胸肉150克。花生油,葱,盐,酱油各适量。

做法:将荠菜洗净,切段,荸荠洗净去皮切片,鸡胸肉洗净切丝,将花生油倒入锅中,烧热,加入鸡胸肉炒至变色,再倒入荸荠和荠菜炒熟,加调料调味即可。

功效:散血消肿,软件化瘀,适宜于乳腺增生,乳腺纤维瘤,乳房肿块患者食用。

9、乳腺增生的预防方法

1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。

2、改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

4、多运动,防止肥胖提高免疫力。

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。

6、避免人流,坚持哺乳,能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。

8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。

9、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,促进乳腺增生缓解或消退。

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