开心果和桃子能一起吃吗 开心果桃子能一起吃吗

开心果是一年四季都可以吃到的坚果，桃子是夏天的水果，现在正是吃桃子的季节。有网友问，开心果和桃子能一起吃吗，今天小编就给大家讲讲。

可以一起吃

桃子和开心果并没有什么相克之处，所以是可以一起吃的，但是不要吃多了。开心果还是比较健康，安全的零食，满足大多数人的需求，除非你对开心果过敏，那么就不能吃开心果。桃子是一种美味可口的水果，咬一口桃子肉，顿时会觉得整个口腔溢满了水分，味道甜甜的，很好吃的哦。

桃子的作用

桃子的热量，脂肪，糖，蛋白质都非常的低，如果你想减肥，吃桃子是个不错的选择，但是不要把桃子作为主食代餐，这样不利于身体健康，毕竟蛋白质是维持生命活动最基本的营养物质。桃子适合减肥的时候吃，也适合夏天吃，桃子有补气和血，养阴生津的功效，如果你的身体有贫血的症状，不妨吃点桃子。另外，吃桃子还有补水补钾，美容养颜，润肠通便的作用。

健康提醒

开心果可以和桃子一起吃，但是吃了以后不要喝水，一来胀气，二来会导致拉肚子。桃子非常好吃，可是还有一些食用禁忌希望大家记住，比方说吃了桃子以后不要立即喝水，会引起腹泻，也不能喝茶，茶叶中的鞣酸会阻碍胃肠道的吸收。此外，身体上火的人要少吃，婴儿，孕妇，糖尿病患者，月经期女性，不要吃桃子。