胃寒喝什么茶比较好?喝这些茶能养胃

2024-01-30 11:11:21 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要胃寒是一种中医的说法,生活中很多人可能都有胃寒的症状,胃寒对于身体的影响是很大的,所以我们要注意及时调理,因为胃是我们身体最重要的消化器官之一,所以要注意保护好胃部。那么,一般胃寒喝什么茶比较好?喝这些茶能养胃。1、蜂蜜生姜茶主料:生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。步骤:1、原料准备好。2、生姜洗净切片。3、放入捣碗中,捣碎。4、这是捣碎后的样子。5、取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出

胃寒是一种中医的说法,生活中很多人可能都有胃寒的症状,胃寒对于身体的影响是很大的,所以我们要注意及时调理,因为胃是我们身体最重要的消化器官之一,所以要注意保护好胃部。那么,一般胃寒喝什么茶比较好?喝这些茶能养胃。

胃寒喝什么茶比较好?喝这些茶能养胃(1)

1、蜂蜜生姜茶

主料:生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。

步骤:

1、原料准备好。

2、生姜洗净切片。

3、放入捣碗中,捣碎。

4、这是捣碎后的样子。

5、取出捣碎的姜沫,放入干净的纱布中,挤出姜汁。

6、冲入沸水。

7、待水温不烫时,加入蜂蜜,拌匀即可饮用。

2、生姜橘皮茶

主料:生姜15g、干橘皮5g、葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。

步骤:

1、备好材料:生姜15克,干橘皮5克,葱白24克。

2、将生姜拍一下,切成小块。

3、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅,加水1000毫升。

4、大火煮开。

5、转小火,盖上锅盖继续炖。

6、大约炖40分钟就可以了。

7、将汁水倒到小碗里,调入蜂蜜即可。

3、胃寒吃什么好

下面四种食物,可养胃又固肾,平时可适当吃些。

枸杞:可滋补肾气,抗老化。每天可吃30颗左右,若出现眼屎多等症状,应减少用量,或可同时用菊花茶泻火。

山药:新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌,煮粥最佳。

茯苓:可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用,也可食用茯苓制品,如茯苓糕等。

粥:可消除胀气和疲劳,也容易消化,不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥,滋补肝肾又能增强免疫力。

4、冬季胃寒怎么调理

1、缓解胃寒性胃痛

有胃寒性胃痛引起的腹部不适,可以用热敷疗法,将薄姜片戳孔,贴在肚脐上周围以及疼痛部位,再在上面盖上热毛巾,可以辅助治疗胃痛,热毛巾哟水气,可以较快速的开皮毛,张血管,使热气和姜气渗透,达到温经络,驱寒气,化疼痛或挛急的作用。

2、改善血瘀型痛经

将川穹,丹皮两味中药煮成药汁,生姜两大片针刺小孔,肚脐及气海穴贴一片,关元穴贴一片,毛巾放入煮沸后的药汁浸透,寄到微干,温度适宜,不要太烫,平放在下腹部,也可将药渣平铺于毛巾上,冷却后再付一次,每日1-2次,可以连敷到月经走后第四天,能有效改善痛经。

3、调理怕冷胃寒体质

将盐在锅中炒热,待到温度降到皮肤能承受时即将其堆放在肚脐周围干热敷,先将肚脐上放一次薄生姜泥,再堆放是能够炒热的盐,最后盖上热毛巾,长期坚持,可以改善四肢冰冷,胃寒怕冷,对肚脐周痛,腹痛,腹泻也有一定的辅助治疗效果。

4、缓解宝宝肚子胀气

用局部热敷的方法可以缓解宝宝肚子胀气,温度升高可以刺激肠胃蠕动,宝宝肚子消化排气,将毛巾浸在温热的水中,然后拧干水分,热敷肚子,在宝宝肚子胀气之前,将毛巾放在手腕处试一下温度是否合适,避免热毛巾烫伤宝宝。

5、改善腹泻

吃多了寒凉之物,或者身体受寒而引起肠胃不适,腹泻腹痛严重,可采取热敷肚子的方法驱散胃肠部位的寒气,缓解腹泻拉肚子的症状。

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