遗精频繁是怎么回事 老是遗精是什么原因

2024-01-30 11:20:34 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要男性遗精是很常见的一种生理现象,遗精指的是未有性生活而发生的射精,导致遗精的原因有很多,一般在青少年时期发生的比较多,但是如果遗精非常的频繁,有可能是一些疾病导致的,需要注意了,那么遗精频繁是怎么回事呢?下面为大家介绍。1、缺少对性知识的认识由于正进入青春期的男性,对性知识缺乏正确的认识,对性方面充满好奇,长期接受色情书刊或录像的刺激,思想过多的集中在性的问题上,长期思考与性有关的一些问题,致使性

男性遗精是很常见的一种生理现象,遗精指的是未有性生活而发生的射精,导致遗精的原因有很多,一般在青少年时期发生的比较多,但是如果遗精非常的频繁,有可能是一些疾病导致的,需要注意了,那么遗精频繁是怎么回事呢?下面为大家介绍。

遗精频繁是怎么回事?老是遗精是什么原因?(1)

1、缺少对性知识的认识

由于正进入青春期的男性,对性知识缺乏正确的认识,对性方面充满好奇,长期接受色情书刊或录像的刺激,思想过多的集中在性的问题上,长期思考与性有关的一些问题,致使性神经中枢长期处于兴奋状态,而导致频繁遗精。

2、生殖器疾病

如果生殖器患有某类疾病(例如:包皮炎、尿道炎、前列腺炎),会因为局部炎症的刺激,导致性器官充血,而导致男性频繁遗精。

3、身体虚弱

不管是青少年,还是成年男性如果长期性的身体劳累,体质虚弱,引起全身各个器官的功能失调(其中包括性器官),尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制,使得勃起中枢、射精中枢兴奋增强,最终也会导致男性频繁遗精。

4、生活因素导致

部分男性朋友在从未发生过性行为,对性长期存在幻想的同时,喜欢经常用热水泡澡,经常穿过紧的衣裤,经常在睡觉时玩弄性器官,这些客观环境和生活习惯都会在一定的程度上导致频繁遗精的形成。

5、运动因素引起

在男性运动过后,会使性器官血液循环增强,流经睾丸、前列腺、精囊的血液增多,精液分泌增加,便可能出现频繁遗精;在男性运动过后,中枢神经系统和植物神经系统的反射增强,勃起中枢也会随之增强,从而导致性器官充血,诱发性冲动,也可能诱发频繁遗精。

6、小贴士

如果由于上述任何一个因素导致频繁遗精,首先要有一个良好的心态,积极寻找频繁遗精的原因,避免或减少频繁遗精的诱因,如果属于疾病,则应该积极就医治疗。

7、如何改善频繁遗精

(1)提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48—64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下能有效缓解频繁遗精。

(2)仰卧收腹臂腿上举法

找一个仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。早晚可各进行一次,每次可做24—32下。随着腹肌力量增强,和次数的增加,能起到降低频繁遗精的发生率。

(3)冷水冲洗法

在气温、环境条件的允许下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性,抑制频繁遗精。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。

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