胃火大口臭怎么办 胃火旺怎么调理

2024-01-30 11:50:26 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要生活中,我们每个人其实都会有胃火上炎的时候,因为每个人都不可能一直保持一个良好的消化状态,胃火上炎之后口气一般会比较重,这个时候人其实是比较难受的。那么,胃火上炎一般该怎么调理呢?1、胃火不降会怎样(1)中医讲胃火一定要降,降到大肠、小肠给它们消化的力量,并把食物边消化边把残渣推出人体外。胃火不降人食少纳差;宿便。(2)同时下腹没有火(动力、生命力),女人容易产生子宫肌瘤、盆腔炎,小腹坠胀等症。(

生活中,我们每个人其实都会有胃火上炎的时候,因为每个人都不可能一直保持一个良好的消化状态,胃火上炎之后口气一般会比较重,这个时候人其实是比较难受的。那么,胃火上炎一般该怎么调理呢?

胃火大口臭怎么办?胃火旺怎么调理?(1)

1、胃火不降会怎样

(1)中医讲胃火一定要降,降到大肠、小肠给它们消化的力量,并把食物边消化边把残渣推出人体外。胃火不降人食少纳差;宿便。

(2)同时下腹没有火(动力、生命力),女人容易产生子宫肌瘤、盆腔炎,小腹坠胀等症。

(3)胃火不降停留在胃并会上升到口腔、面部,人就会胃溃疡、口臭、口腔溃疡、面部长斑。

(4)胃火不降,食物向下推力不足,在小肠停留的时间过长,食物就会变质产生毒素,被血液吸收,小肠血液会被马上运往肝脏解毒,但长期毒素太多,肝脏会被毒素破坏,产生病变。

(5)胃火不降,消化动力不足,胆汁推力(分泌)不足,长期停留在胆囊,就是胆囊炎、胆结石,和胃火不降的疾病相关的还有很多

2、胃火上炎这样调

(1)饮食以清淡为主,不吃辛辣食物,保存正常作息时间。

(2)黄连清火为君药,推荐清胃黄连丸或香连丸加佩兰,现在这些非处方中成药推荐的用量都很保守,不求有功,但求无过,这是不对的,应该追求的是疗效。用量可以增加直到有疗效,大家自己斟酌。

(3)还可以每天中晚餐前各半两赭石(药店有售)用热水冲服,能咽下的杂子都咽下,并饭后百步走,再并每周五天以上运动一小时。运动程度以微微出汗为标准,运动时要专心、心无旁贷,不能和别人聊天,鞋子要舒适,平底、软鞋。在未痊愈时可以长期服用,可以另服用些西洋参气阴双补,或喝一点糯米酒升补脾气。这里的君药为运动。

3、胃火大可食疗

(1)多吃绿色蔬菜,生菜,油麦菜,西红柿,清淡饮食。起居正常,尽量少加班,熬夜,勤刷牙,保 持口腔清洁。

(2)百合绿豆汤。百合和绿豆清热解毒,绿豆性凉,味道甘甜,能够止渴键胃,增加胃的消化能力。 百合更是有开胃的功效,清除掉胃中的垃圾。做法也比较简单,绿豆和百合一起混合,煮一段时间,大 概20分钟,再放一些大米,慢慢熬,粥成粘稠状之后,便可关火,再加入适量冰糖,凉了之后,便可喝 了

(3)萝卜汁味道苦,凉,归肺,胃经,能够有效去除胃中的火,促进胃运动,加快消化。莲子,山药 都是健脾开胃食物,有利于养胃。

(4)中药上可以采用川莲,莲子芯,麦冬都是泄胃火的好药,对胃部的伤害不是很大。

4、该怎么预防胃火

(1)用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝。具 有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点,对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕 吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。

(2)苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及 调料、味精少许化开、与蒜末同时加入,翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。

(3)鲜芦根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克。将鲜芦根洗净切成小段,与竹茹同煎去渣取 汁,加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜,略煮即可。

(4)枇杷15个。将枇杷入锅,加适量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服。

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