慢阻肺怎么自我治疗 慢阻肺的呼吸训练是什么样的

2024-01-30 12:03:15 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要随着空气质量越变越差,人们的呼吸道疾病也开始变多,肺部也有很大的损害。慢阻肺是一种肺部常见的疾病,患有这种疾病的人需要进行肺部的呼吸训练,那么,慢阻肺怎么自我治疗?慢阻肺的呼吸训练是什么样的?一起来了解一下!1、膈肌呼吸训练1.腹式呼吸吸气:闭嘴以鼻吸气,让患者用鼻缓慢地深吸气,患者的肩部及胸廓保持平静,只有腹部鼓起。呼气:然后让患者用口呼气,将空气缓慢地排除体外。2.缩唇呼吸(吹笛式呼吸)①体位

随着空气质量越变越差,人们的呼吸道疾病也开始变多,肺部也有很大的损害。慢阻肺是一种肺部常见的疾病,患有这种疾病的人需要进行肺部的呼吸训练,那么,慢阻肺怎么自我治疗?慢阻肺的呼吸训练是什么样的?一起来了解一下!

慢阻肺怎么自我治疗?慢阻肺的呼吸训练是什么样的?(1)

1、膈肌呼吸训练

1.腹式呼吸

吸气:闭嘴以鼻吸气,让患者用鼻缓慢地深吸气,患者的肩部及胸廓保持平静,只有腹部鼓起。

呼气:然后让患者用口呼气,将空气缓慢地排除体外。

2.缩唇呼吸(吹笛式呼吸)

①体位:舒适呼气时必须被动放松,

②吸气:吸气时用鼻深吸,

③呼气:呼气时将口形缩小

似口哨状并发生轻微声响

4秒~6秒内将气体缓慢呼出。

④吸气:呼气=1:2

避免腹肌收缩

2、慢阻肺注意

1、避免受凉感冒。因慢阻肺病人在感冒受凉后,易感染(以G-细菌较多)而急性加重,每一次急性加重都对病人的肺功能有所打击。

2、戒烟是必须做的事,同时也应避免二手烟吸入及有害、刺激性气体吸入。

3、平日应主动咳嗽排痰。因痰液在肺部淤积恰好是细菌很好的培养基。

4、保持室内清洁、干燥,远离发霉物质。因慢阻肺病人易受霉菌感染,而霉菌感染不同于普通细菌,治疗费用不仅昂贵,治疗过程也漫长,且不一定能带来很好的疗效。

5、如果条件允许,自备家庭制氧机,每天坚持低流量(1-2L/min)吸氧。必要时需备呼吸机。

6、长期规律使用吸入药,药不能停。这样对肺功能的维持是有帮助的。

7、定期复查肺功能,根据结果调整用药。

8、保持良好心情,不要悲观,慢阻肺属呼吸科慢性病,虽不能根除,但通过维持治疗,能达到一定的效果。举个实例:我们曾经管过一个老病人,态度积极乐观,配合治疗,按时按规律用药,5年来,肺功能基本没有下降。这可是个好榜样!

9、若有咳嗽、咳痰、气喘加重,及时就医。

TAGS: 呼吸  肺部  吸气  训练  呼气  患者  疾病  缓慢  
声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com