胃酸过多的原因是什么 胃酸过多怎么办

2024-01-30 12:06:21 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要胃酸过多是一种常见的肠胃不适症状,特别是患有肠胃疾病的人很容易出现这种症状,主要表现为反胃、恶心等。出现这种症状需要及时查明原因,然后采取措施缓解,否则会多身体造成很大的伤害。那导致胃酸过多的原因有哪些呢?1、精神影响当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑的皮质功能发生紊乱,不能很好地控制胃酸分泌的植物神经,促使胃酸分泌增多。此类情况以年轻人较为多见。2、饮食不当如进食过甜、过咸、过辣、过酸、过冷

胃酸过多是一种常见的肠胃不适症状,特别是患有肠胃疾病的人很容易出现这种症状,主要表现为反胃、恶心等。出现这种症状需要及时查明原因,然后采取措施缓解,否则会多身体造成很大的伤害。那导致胃酸过多的原因有哪些呢?

胃酸过多的原因是什么?胃酸过多怎么办?(1)

1、精神影响

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑的皮质功能发生紊乱,不能很好地控制胃酸分泌的植物神经,促使胃酸分泌增多。此类情况以年轻人较为多见。

2、饮食不当

如进食过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可能刺激胃酸分泌增加。而某些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不宜消化的食物,会导致胃排空延迟,则潴留在胃内的食物使胃窦膨胀,可刺激胃泌素分泌,因而胃酸排出量增加。

3、疾病因素

慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、胆囊炎,胃泌素瘤,返流性食管炎等,可导致胃酸增多,常出现胃酸增多、泛酸的情况。

4、药物因素

在服用某些药物期间,如阿司匹林、利血平、保泰松等,可致胃酸分泌增多。

5、不良生活习惯

吸烟等不良生活习惯可导致胃酸分泌增加,胃酸主要是由壁细胞分泌产生的,吸烟的胃壁在长期的烟碱刺激作用下会使迷走神经张利增高,壁细胞数量会明显增多,最终导致胃酸增加,引起各种溃疡性疾病。

6、遗传因素

虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病,但是遗传因素可以导致体质的不同,不同体质胃酸分泌的水平是不一致的。因此说,遗传因素对胃酸过多的影响不容忽视。

7、水果推荐

1、苹果

胃酸过的人吃苹果有益于身体健康,因为苹果不仅是碱性食物可以中和胃酸,并且苹果中还含有多种维生素和矿物质、苹果鞣质酸和细纤维等,对调节肠胃功能也有促进作用。如果能将苹果皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。

2、芒果

芒果不但生食美味,对于改善胃酸过多还有很好的作用,可以生食芒果若干,或者将芒果浸泡后代茶饮用,都会有很好的食疗效果。可以用1-2个芒果,洗净后水煎,代茶饮用。还可以用芒果煎汤后加少许的蜂蜜适量饮用,都是治疗胃酸过多很好的食疗方法。

3、圣女

圣女果富含水分,维生素C、B族维生素及钙、镁等矿物质。胃酸过多患者适量食用圣女果能够起到解热毒、中和胃酸、缓解胃热口苦的作用。因此,胃酸过多吃圣女果对身体非常好。

4、香蕉

胃酸过多可以多吃香蕉,因为香蕉中酸性物质很少,而且是没有刺激性的水果,香蕉中含有可以预防胃溃疡的5-羟色胺物质。因此适量吃香蕉能够缓解因胃酸过多引起的不适感。但需要注意的是,不要吃没有熟透的香蕉,因为生香蕉进入胃部后会产生不容易消化的淀粉。

8、缓解方法

1、饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。

嚼口香糖不要少于15分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

2、可以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。

3、胃酸时可准备一些苏打饼干,小苏打是碱性的,可以中和胃酸,暂时缓解胃酸型胃痛。

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