喝酒后能洗澡吗 喝酒后洗澡有哪些危害

2024-01-30 12:08:16 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要现在很多人喝酒已经成为家常便饭,很多人可能经常会有很多应酬,所以每次都会喝很多,一般都是晚上喝酒后回家直接洗澡,但是有人说喝酒后是不能马上洗澡的,这样对身体是不好的,那喝酒后能洗澡吗?喝酒后洗澡有哪些危害呢?1、喝酒后能洗澡吗通常,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右,因此在酒席上最好选择低度酒。一般而言,白酒和黄酒温着喝伤害更小。这是因为,

现在很多人喝酒已经成为家常便饭,很多人可能经常会有很多应酬,所以每次都会喝很多,一般都是晚上喝酒后回家直接洗澡,但是有人说喝酒后是不能马上洗澡的,这样对身体是不好的,那喝酒后能洗澡吗?喝酒后洗澡有哪些危害呢?

喝酒后能洗澡吗?喝酒后洗澡有哪些危害?(1)

1、喝酒后能洗澡吗

通常,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右,因此在酒席上最好选择低度酒。

一般而言,白酒和黄酒温着喝伤害更小。这是因为,在烫热过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,同时乙醇也会挥发一些,使酒的浓度稍有降低,从而减轻对肝脏的伤害。

2、选好下酒菜

喝酒前,可吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底,但千万不要吃腊肉、咸鱼等,它会与酒精发生反应,更伤肝脏。饮酒过程中,应多吃牛肉、鸡、鱼、鸡蛋,以及绿叶蔬菜、豆制品等,还要多喝白开水或西瓜汁等。同时,还可以点个萝卜。因为萝卜能解毒,可减少对肝的损伤。最后,在上果盘时,应尽量多吃西瓜,帮助酒精排出。

3、做足酒前功课

饮酒前可先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包。估计饮酒多时,可提前半小时左右服用维生素B或者维生素C。据相关研究显示,饮酒前一次口服维C片6-10片,可预防酒精中毒。酒前点菜时,可以选择含糖的下酒菜,例如糖醋凉拌三丝、拔丝山药、拔丝苹果、糖醋鱼以及糖醋里脊等。

4、喝酒讲究“七个不”

一不与咖啡同饮 酒精伤身,咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用,若过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹如火上浇油,可加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至更容易危及生命。喝酒时,也尽量不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

二不豪饮 喝酒应忌豪饮。不宜过快过猛,应当慢慢喝,小口喝,让身体有时间分解体内的乙醇。

三不混饮 各种酒混在一起喝,首先就会让人不自觉地饮酒过量。其次,两种以上的酒混着喝还会表现出某种“协同作用”,对人体伤害更大。以白酒和啤酒为例,如果放在一起喝,由于啤酒中含有二氧化碳和许多水分,可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透,更易对脑、肝、肾、胃造成损害。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来,难受程度明显大于单喝一种酒,而且更容易引起头昏、恶心、呕吐,以及其他中毒症状。

四不饮茶 酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2-4个小时,如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,从而降低肾脏功能。同时,过多饮茶,入水量过多,也会增加心脏和肾脏的负担,对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。

五不服药 喝酒后,不能服用药物。因为酒类都含有不同程度的酒精,有上百种药物在酒后服用,可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,而另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,致使发生危险。特别是年老体弱或患有心、肝、肾疾病的人更应避免酒后服药。

六不看电视 饮酒后忌看电视。饮酒使眼睛充血,若饮酒过多,酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤,能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于火上浇油,对视力大有损伤。因此,饮酒后切勿急于看电视,老年人尤应注意。

七不洗澡 喝酒后尽量不要洗澡,这是因为喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者,酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。

5、几种解酒误区

浓茶解酒:“喝浓茶能解酒”是许多人最常见的看法。但实际上浓茶解酒并不全面。丁元伟解释,浓茶中的茶多酚虽然有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱会使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。

喝醋解酒:有人说喝醋或者喝酸的东西能解酒。丁元伟说:“作为消化科的医生,最怕的就是酸性的东西。”本来酒精对胃肠黏膜刺激就不小,如果还喝醋或吃酸性的食物,加重对胃肠黏膜的刺激,容易诱发胃炎、消化性溃疡等疾病。

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