肠胃不适可以吃螃蟹吗 吃螃蟹会肠胃不适吗

2024-01-30 12:39:54 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要由于人们生活水平的提高,人们对事物的追求也越来越高,越来越多的人开始喜欢吃海鲜,我们比较常见的就是螃蟹,我们知道螃蟹是含有高蛋白的食物,吃了对人有好处,但是螃蟹是发物,有很多人吃了容易出现身体上的不适,那么肠胃不好的人能不能吃螃蟹呢?肠胃不好的人吃螃蟹会怎样?1、最好不要吃虽然螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素,但是螃蟹性寒,一般肠胃不太好的人吃螃蟹是很容易引起腹痛和腹泻的情况,还有人吃了会消化不良,

由于人们生活水平的提高,人们对事物的追求也越来越高,越来越多的人开始喜欢吃海鲜,我们比较常见的就是螃蟹,我们知道螃蟹是含有高蛋白的食物,吃了对人有好处,但是螃蟹是发物,有很多人吃了容易出现身体上的不适,那么肠胃不好的人能不能吃螃蟹呢?肠胃不好的人吃螃蟹会怎样?

肠胃不适可以吃螃蟹吗?吃螃蟹会肠胃不适吗?(1)

1、最好不要吃

虽然螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素,但是螃蟹性寒,一般肠胃不太好的人吃螃蟹是很容易引起腹痛和腹泻的情况,还有人吃了会消化不良,所以肠胃不好的人最好不要吃螃蟹,特别是有慢性胃炎或者是胃溃疡的人,吃了螃蟹会使病情加重。

肠胃不适可以吃螃蟹吗?吃螃蟹会肠胃不适吗?(2)

2、少量尝一尝

如果肠胃的疾病不是很严重,而且又特别想吃螃蟹的话,可以少量尝一尝,记住千万不能吃多,本来螃蟹就不是很好消化,可以视自己的身体情况而定,一般情况下吃一两个是没有什么问题的。

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3、不能吃太多

就算是肠胃没有问题的人,吃太多螃蟹也会导致肠胃的不适,而且吃之前一定要将螃蟹洗干净,因为可能有很多微生物附着在螃蟹上,所以吃之前洗净并且蒸熟再食用,而且记住不要吃太多。

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4、温馨小提醒

肠胃不适的人平时尽量不要吃类似于螃蟹的发物,吃了可能会出现腹痛腹泻的情况,肠胃不好的人平时饮食尽量以清淡为主,辛辣油腻的食物尽量少吃,饮食要定时定量,不要暴饮暴食,生活尽量有规律。

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