冬天咳嗽能喝姜汤吗 冬天咳嗽可以喝姜汤吗

冬天由于天气寒冷，如果护理不当很容易导致感冒，因此在生活中需要及时做好护理工作，那么冬天咳嗽能喝姜汤吗？冬天咳嗽可以喝姜汤吗？冬天是可以喝姜汤的，但是需要了解感冒的类型，如果是热可爱冒则不能喝姜汤，下面就来详细了解具体内容吧。

1、风寒咳嗽能喝姜汤

冬天咳嗽一般是由于风寒感冒引起的，这种情况是可以喝姜汤的。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状表现为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白。生姜药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。

2、风热感冒不能喝姜汤

虽然说冬天风热感冒少，但是如果长时间呆在空调房或者暖气房，空气干燥、不流通，使人的身体燥热、肺火上升、免疫力下降，遇风之后可能会导致卫表不和，肺失清肃而出现风热感冒。由风热感冒引起的咳嗽是不能食用姜汤的。

3、喝姜汤的好处

1、驱寒治感冒。喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。如果感冒了或者着凉了，喝上一碗热热的姜汤用来驱寒治感冒，效果是非常好的。

2、利水、治菌痢。用生姜煮汤时，最好不要削皮，因为生姜皮利水,还可以治菌痢。

3、促进消化。生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上喝姜汤，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

4、冬天要少吃姜

俗语“冬吃萝卜夏吃姜”，因为冬天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。而生姜属于热性,又在烹饪中失去不少水分,加速血液循环,食后容易上火,加重干燥对我们人体的危害。

5、冬天咳嗽推荐食疗

(1)冰糖蒸橙子

橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质，具有有生津止渴，开胃下气的功效，橙皮具有化痰止咳的作用，冬天咳嗽有痰，食欲不振时，吃橙子是非常有好处的。

食用方法：

1、取中等大小的橙子1个，冰糖适量。

2、将橙子洗净，切成6-8瓣，装碗，撒上适量冰糖。

3、将橙子放入蒸锅中，隔水蒸半小时左右。

4、端出，放至温热，连皮一起食用。

(2)雪梨川贝盅

冬天咳嗽有痰吃梨子会好得快些，梨子性凉、味甘，具有生津润肺、清热解毒、化痰的功效，可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。川贝具有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。

食用方法：

1、准备雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。

2、雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。川贝砸碎。

3、梨盅里放入砸碎的川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。

4、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可食用。

(3)蜜蒸萝卜

民间素来也有“冬天萝卜赛人参”说法。萝卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用，可用于冬天咳嗽有痰的症状。

食用方法：

1、准备鲜萝卜500g，蜂蜜60g。

2、将萝卜洗净削去皮，挖空萝卜中心，装入蜂蜜，放入碗中。

3、将装有萝卜的碗放入蒸锅，蒸30分钟左右即可食用。

(4)葱白萝卜汤

冬天感冒咳嗽多是由于风寒引起，吃一些葱白有助于风寒感冒的恢复。葱白具有发汗解表，通阳利尿的功效，可用于风寒感冒、头痛、鼻塞等症。可与萝卜配伍，治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

食用方法：

1、准备萝卜500g，葱白6根，生姜15g。

2、先将萝卜洗净、切块。葱白切段，生姜切丝。

3、用3碗水将萝卜煮熟，再放入葱白和姜，煮成一碗汤，连渣一起食用。

6、长期咳嗽的危害

1、长期的咳嗽就会造成低氧血症、气胸和纵膈气肿，严重可发展急性肺水肿。所以这就使得咳嗽变异性哮喘不容忽视。

2、疾病迁延性发展可引起众多并发症，肺气肿、肺心病、慢性阻塞性肺病等。

3、同时也会对于患者的心理造成很深的阴影，由于咳嗽变异性哮喘很多的患者不能够参见应酬，不能够和大家一起旅游，就会失去应有的快乐，就会逐渐的郁郁寡欢。造成很多的心理疾病，在中国哮喘网多年的临床经验发现心理因素对于咳嗽变异性有很大的影响。