秋季孩子上火有什么症状 秋季孩子上火的信号

2024-01-30 12:58:30 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要进去秋天之后,气温开始下降,气候也渐渐变得干燥,所以许多孩子稍不注意就会出现各种不适症状,例如皮肤干裂或者是上火等等。那么秋季孩子上火有什么症状?秋季孩子上火的信号是什么?秋季孩子上火的表现有哪些?秋季孩子上火怎么办?1、症状1:皮肤干燥宝宝的皮肤无比娇嫩,秋天天气突然变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。改善妙方:宜多喝水,应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋等食品,摄入一些矿物质,如镁、钾等。2、症状2

进去秋天之后,气温开始下降,气候也渐渐变得干燥,所以许多孩子稍不注意就会出现各种不适症状,例如皮肤干裂或者是上火等等。那么秋季孩子上火有什么症状?秋季孩子上火的信号是什么?秋季孩子上火的表现有哪些?秋季孩子上火怎么办?

秋季孩子上火有什么症状?秋季孩子上火的信号?(1)

1、症状1:皮肤干燥

宝宝的皮肤无比娇嫩,秋天天气突然变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

改善妙方:宜多喝水,应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋等食品,摄入一些矿物质,如镁、钾等。

2、症状2:口干舌燥

宝宝的口腔唾液分泌减少了,很容易引起化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

改善妙方:鲜石榴取籽捣烂,用清洁纱布绞汁,直接给孩子喂服,每天2~3次,可以生津止渴。

3、症状3:喉咙疼痛

喉咙肿痛、嗓子沙哑的宝宝不爱说话,吃饭、喝奶时都会哭闹。

改善妙方:将白菊10克加少量白糖,用沸水冲泡3~5分钟,温凉后饮用,有改善喉燥喉痛的作用。

4、症状4:燥咳不止

人体的肺脏喜欢潮湿,不喜欢干燥。秋天让宝宝更容易出现燥咳。

改善妙方:将新鲜鸭梨洗净切块,加冰糖和水同煮,喝汤吃梨,可以很好地润肺止咳。

5、症状5:大便干结

干冷的天气会让便秘的宝宝更多。长时间排泄不通畅,会使粪便郁结、干燥,成颗粒状,排便时非常痛苦。

改善妙方:南瓜片、山药片适量,烧熟后加入番茄片、黄瓜片,可以祛热润肠、健脾通便,适于大便干结的孩子。

6、症状6:流鼻血

空气干燥使得鼻黏膜分泌的液体挥发较快,导致鼻腔容易干涩发痒,如果用力揉搓抠挖,会使鼻腔内的毛细血管破裂,引发鼻出血。

改善妙方:把鲜荸荠洗净去皮捣烂,去渣取汁,每天饮用2-3次,有凉血止血之效,用于流鼻血的孩子。

7、症状7:烂嘴角

烂嘴角医学上称为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂等,张口还可出血。引发的主要原因为气候干燥和缺乏B族维生素。

改善妙方:若口角干裂出血,则创面应先用温热水或盐水洗净,待稍干燥后,再抹上金霉素软膏等,或用鱼肝油核黄素糊剂,并口服核黄素。同时可服用维生素B2。

8、注意事项

饮食可以起到一部分防治秋燥的效果。秋天就要多吃润肺生津的食物:

一是清热祛燥的粗粮杂豆类,如麦片、小米、玉米、绿豆等;

二是应季的果蔬类,如白萝卜、胡萝卜、白菜、芋头、南瓜、梨、葡萄、大枣、荸荠等;

三是润燥的荤食类,如鸭肉、河鱼、河虾等。

9、防燥饮食注意

一、秋季饮食应防燥护阴、滋肾润肺。

秋天为收获的季节,上市的蔬菜、瓜果品种较多,人们宜食花生、泥鳅、白鸭肉、鲥鱼、山药、白木耳、橘子、白果、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗等柔润之品。秋季干燥,容易出现诸如皮肤干燥、皲裂和口角炎等症,此时,应多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶、蜂蜜等。

二、秋季进补宜滋阴润燥。

秋天人们感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮肤干裂,说明燥气消耗人体之津液,津液既伤,滋补津液就是秋季常用的补法。秋燥引起肺虚时,可用百合、薏米仁、淮山、蜂蜜等益补肺气;引起肺阴虚证象时,可用核桃肉、芡实、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、猪皮、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾。

三、秋季饮食要有“御寒”功效。

秋天,特别是深秋,天气变寒,人们可通过饮食增加热能的供给,多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、维生素、微量元素和易消化的食物

四、秋季饮食还应注意防病。

秋季凉爽,人体食欲大增,暴饮暴食使胃肠负担加重,功能紊乱,特别是秋季昼夜温差较大,腹部着凉后容易引起胃肠道疾病。因此应注意食品的卫生,把住“病从口入”关。另外,秋天气候凉爽,味觉增强,饮食过量,汗液分泌减少,应防止肥胖。

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