酒后怀孕的注意事项有哪些 酒后怀孕要注意什么

2024-01-30 13:12:11 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要有很多人都是在酒后发生性关系的,这样是无发及时做好避孕措施的,而且很容易出现意外怀孕的情况,那么酒后怀孕的注意事项有哪些?酒后怀孕要注意什么?酒后怀孕是有很多需要注意的地方的,护理不当会对身体和胎儿都造成很大的影响,下面就来详细了解吧。1、注意做好检查如果不慎酒后受孕,那么要做胎儿质量的筛查,如在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析

有很多人都是在酒后发生性关系的,这样是无发及时做好避孕措施的,而且很容易出现意外怀孕的情况,那么酒后怀孕的注意事项有哪些?酒后怀孕要注意什么?酒后怀孕是有很多需要注意的地方的,护理不当会对身体和胎儿都造成很大的影响,下面就来详细了解吧。

酒后怀孕的注意事项有哪些?酒后怀孕要注意什么?(1)

1、注意做好检查

如果不慎酒后受孕,那么要做胎儿质量的筛查,如在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,如果发现宝宝有异常,及时对症处理。

2、补充叶酸

最好在医生指导下,服用叶酸片,以预防贫血、早产、胎儿畸形、唇腭裂等病变。因为孕早期是胚胎分化、胎盘形成的关键阶段,是胎儿神经器官发育的关键。若缺乏叶酸,可能导致胎儿畸形。

3、避免剧烈运动

一旦确诊怀孕后,孕妇就应该避免跑、跳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等剧烈运动,因孕早期,胚胎还没稳定,这些运动不但体力消耗大,而且伸背、弯腰跳高等动作太大,容易引起流产。孕妇可以改为散步,每日30分钟为宜。

4、饮食禁忌

酒后怀孕后要注意一些饮食禁忌,严格忌烟、酒;尽量不喝咖啡、浓茶、功能性饮料;不宜吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等;避免脂肪及热量过高的食物,如油炸食物及甜点等;避免刺激性的食物,如花椒、咖哩,辣椒等;避免含钠盐太高的食物及调味品,如太咸的食物、味精、卤制食品、罐头食品、快餐品等,多吃蔬菜水果,预防便秘。

5、远离不良污染

怀孕后,孕妇不要接触有毒物质,如烫发、染发。远离化妆品。远离电脑、电磁炉、微波炉、X光、CT等辐射污染。另外,不能自行服用任何药物,以免对胎儿造成影响。

6、孕期喝酒危害

1. 胎儿酒精综合症(Fetal Alcohol Syndrome,FAS)。

胎儿死亡是孕妇喝酒最极端的结果,而FAS则代表孕期酒精暴露影响活产婴儿最严重的状况,通常表现为:

1)特征性面容:包括鼻唇沟平滑、上唇薄和睑裂小;

2)生长发育障碍:表现为身高或体重低于同龄组儿童正常值(低于10%);

3)中枢神经问题:结构方面可以表现为小头畸形、影像学上脑组织显著改变,功能方面可以有不同程度认知障碍(低智商)、注意力障碍、运动障碍、语言障碍或学习障碍,也可以有感觉、学习和社交技巧障碍等。

FAS通常在出生初期就可以发现。诊断主要基于以上三方面临床特征和孕妇怀孕期间是否有饮酒史。后者并非必要条件,因为这通常出自孕妇自己的报告,会存在记忆不准确或者故意隐瞒的情况。

2. 酒精相关的神经发育障碍(Alcohol-Related Neurodevelopmental Disorder ,ARND)。ARND患儿可能有智力障碍、行为和学习问题。他们可能存在某些异常,诸如学习困难,尤其是数学方面;记忆力、注意力、判断力障碍,以及自制力差等。这些问题通常要患儿到一定年龄才会被发现、获得诊断,尤其是学龄阶段。

3. 酒精相关的出生缺陷(Alcohol-Related Birth Defects ,ARBD)。ARBD患者有可能存在心脏、肾脏、骨骼或听力方面的问题,也可以是以上问题不同的组合。它们往往更晚才被发现,甚或终生得不到正确诊断和治疗。还有个曾经被使用的术语——胎儿酒精效应(fetal alcohol effects,FAE) ,已经在1996年美国医学研究所文件修订时以ARND和ARBD所取代。

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