月经突然推迟是怎么回事 月经一直很准时突然推迟怎么办

2024-01-30 13:13:24 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要我以前月经一直都很准时,从来没有让人操心过,而且身体一直也没有什么疾病问题,这次,却不知道怎么回事,本来应该早就来了,可是却一直没有动静,以前从来没有过这种情况,为什么会突然这样呢?是不是因为患了什么疾病呢?如何能够缓解呢?一起来看看。1、月经突然推迟原因(1)怀孕导致的如果之前经期正常,最近又有性生活,可能是怀孕导致的,可以在经期推迟10天左右的时候,用早孕试纸测试。(2)内分泌失调引起月经一直

我以前月经一直都很准时,从来没有让人操心过,而且身体一直也没有什么疾病问题,这次,却不知道怎么回事,本来应该早就来了,可是却一直没有动静,以前从来没有过这种情况,为什么会突然这样呢?是不是因为患了什么疾病呢?如何能够缓解呢?一起来看看。

月经突然推迟是怎么回事?月经一直很准时突然推迟怎么办?(1)

1、月经突然推迟原因

(1)怀孕导致的

如果之前经期正常,最近又有性生活,可能是怀孕导致的,可以在经期推迟10天左右的时候,用早孕试纸测试。

(2)内分泌失调引起

月经一直很准时,突然出现推迟,且排除了怀孕可能,则考虑是内分泌失调。而80%的内分泌失调与最近的生活压力、情绪有关系,如果最近有考试、工作赚钱压力大,或者情绪焦躁,易怒,心情抑郁等都会影响体内激素蜂蜜,导致一直准时的月经突然推迟。

此外,过度节食、突然长胖、服用紧急避孕药、吃减肥药,或者本身患有妇科疾病,病情突然加重,也会导致雌激素分泌不正常,内分泌失调而引起月经突然推迟,比如多囊卵巢综合征、宫腔粘连、卵巢早衰等等。

(3)经期前受寒导致的

来月经前如果腹部受寒,或者淋浴感冒,可导致内寒积聚引起宫寒,从而影响经血运行,最终导致一直准时的月经推迟不来。

2、月经突然推迟怎么办

(1)调整好情绪

压力大,情绪不佳导致突然月经推迟,只要调整好情绪,听听音乐,看看喜剧片,或者外出旅游放松,心理负担小了,情志舒畅就能恢复正常经期了,不需要特殊的药物治疗。

(2)药膳调理经期

当归鲫鱼汤

食材:鲫鱼1条,当归1根,枸杞2汤匙,黄芪10片,姜5片,盐、料酒适量。

做饭:

1、鲫鱼干净,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟。当归洗干净切片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗干净后备用。

2、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟。鱼腹塞少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲,倒入熬好的当归汤,大火煮沸改小火煮35分钟。加1/4汤匙盐调味便可出锅。

功效:当归可补血活血,黄芪补气固表,枸杞安神补血,鲫鱼可活血通络。每月经期前后吃一次,可以帮助改善月经推迟、经期量少和宫寒痛经的症状。

(3)经期前后注重保暖

中医认为寒邪凝滞于胞宫,会使气血流通不畅,导致不来月经、或经血量少、痛经,因此经期前后一定要注意保暖,不要穿露脐装和超短裙,尽量穿保暖的裤子,避免腹部受寒。

3、月经推迟如何调理

1、保证充足睡眠,睡前不做剧烈运动,如果睡不着的话,可以喝些有助入眠的食物,如牛奶。

2、维持和谐的性生活,可增强对生活的信心,精神愉快,消除孤独感,缓解心理压力,并能提高人体免疫功能。

3、尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经推迟。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。

4、必要时去看医生。如果月经老是推迟,持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。

5、要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

6、饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150~300毫克即可。

TAGS: 月经  一直  推迟  突然  没有  经期  怎么  准时  
声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com