哪些茶可以消热去火 胖大海泡茶可以治上火吗

2024-01-29 20:12:21 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要上火是生活中很常见的现象,会诱发多种不适病症,对健康危害极大,因此上火需要及时调理恢复,不过上火情况不同,调理方式也有差异,那么哪些茶可以消热去火?胖大海泡茶可以治上火吗?下面就来详细了解不同上火症状喝什么茶好吧。1、上火咽喉肿痛和什么茶(1)板蓝根降火茶材料:板蓝根13克,金银花3克,冰糖、食盐各适量。冲泡方法:将板蓝根、金银花一同放入砂壶中,用效果煎煮半小时,然后过滤去渣取汁,放入适量的白糖和

上火是生活中很常见的现象,会诱发多种不适病症,对健康危害极大,因此上火需要及时调理恢复,不过上火情况不同,调理方式也有差异,那么哪些茶可以消热去火?胖大海泡茶可以治上火吗?下面就来详细了解不同上火症状喝什么茶好吧。

哪些茶可以消热去火?胖大海泡茶可以治上火吗?(1)

1、上火咽喉肿痛和什么茶

(1)板蓝根降火茶

材料:板蓝根13克,金银花3克,冰糖、食盐各适量。

冲泡方法:将板蓝根、金银花一同放入砂壶中,用效果煎煮半小时,然后过滤去渣取汁,放入适量的白糖和食盐,搅拌均匀后,代茶饮用。

功效解析:板蓝根、金银花均能清热解毒,且板蓝根凉血利咽效果佳。二者代茶饮用可以有效缓解上火后咽喉肿痛不适。

饮用禁忌:虚寒体质虚寒、腹泻者不宜饮用。

(2)胖大海甘草茶

材料:胖大海6克,甘草2-3片。

冲泡方法:将胖大海和甘草一同放入茶杯用,将沸水冲泡,加焖泡10分后即可饮用。

功效解析:胖大海味甘,凉,性寒。能清肺化痰,润喉开音;甘草可以清热解毒,缓急止痛的作用,二者同饮可以缓解上火所致的咽喉肿痛不适。

饮用禁忌:由于胖大海有润肠通便的作用,如果有腹泻的朋友就不宜饮用。

(3)橄揽海蜜茶

材料:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。

冲泡方法:先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀即可饮用。

功效解析:清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

2、口干口苦口臭和什么茶

(1)莲心栀子茶

材料:莲子30克(不去莲心),桅子15克,冰糖适量。

冲泡方法:将上述材料一起放入锅中,加水煎煮,至莲子熟烂后,加入适量冰糖调味,待温后即可当茶频饮。

功效解析:莲子心长于清心火,栀子可清三焦之火,二者同饮,能够清热解毒、降火除烦,适宜于心火旺盛所引起的口干、口苦、心烦、失眠等症。

(2)生芦根茶

材料:生芦根30克、冰糖适量。

冲泡方法:将生芦根洗净后加入大量清水煎煮,至沸腾后加入适量冰糖即可。稍温时代茶频频饮用。

功效解析:芦根有清热、除烦、生津止渴,且芦根淡淡的清香可以辟秽除臭,适宜于口干、口臭者经常饮用。

(3)石斛茶

冲泡方法:先把石斛剪碎,和绿茶一起放进玻璃花果壶中,用沸水300毫升冲泡,静置10分钟后即可,频频饮用,兑水再饮。

功效解析:有滋阴、清热、固齿的功效。适用于胃阴不足、阴虚火旺所致的口臭、牙龈溃烂或出血、烦热、消渴等症状。

3、上火牙龈肿痛喝什么茶

(1)茶树根消炎止痛茶

材料:茶树根30克,鸡蛋3颗。

冲泡方法:上述材料分别用清水洗净,一同放入砂锅内,加适量清水,用大火煎煮,煮沸后,改小火继续煎煮20分钟借口。过滤取汁,代茶饮用。

功效解析:清热解毒,消炎止痛。适于上火牙痛,牙周炎患者饮用。

饮用禁忌:虚寒体质者不宜过量饮用。

(2)竹叶苦丁茶

材料:淡竹叶10克、苦丁茶6克、甘草3克、冰糖适量。

冲泡方法:把淡竹叶、苦丁茶、甘草放进砂锅中,加水适量,先用大火烧开,再转小火煎大约20分钟,去渣取汁,加入冰糖即可。代茶频饮,每日一剂。

功效解析:可清心除热、去腐生新。适用于心火盛引起的牙周炎、牙痛等。

4、肝火头痛目赤喝什么茶

(1)菊槐清肝降火茶

材料:菊花、槐花、绿茶各3克。

冲泡方法:菊花和槐花用清水洗净,沥于水分,与绿茶一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟后,代茶饮用。

功效解析:可以清肝降火,止渴除烦。适于肝热目赤、头痛眩晕等人群饮用。

饮用禁忌:脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者不宜饮用。

(2)枸杞菊花茶

材料:菊花10克,枸杞5克。

冲泡方法:将枸杞、菊花一同放入茶杯用,用开水冲泡即可。

功效解析:菊花可以清肝明目,枸杞可以养阴生津,二者同饮可养肝清肝,适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

5、心火烦躁失眠喝什么茶

(1)薄荷菊花清火茶

材料:薄荷5克,菊花10克,枸杞15克,天麻3克。

冲泡方法:将上述材料一起放入茶杯中,加入刚烧沸的热水冲泡。盖上杯盖,浸泡约10分钟后代茶频频饮用。

功效解析:可以解毒消肿,清火安神,适用于心火旺盛,失眠人群饮用,可缓解心烦不安、口苦耳鸣等症状。

饮用禁忌:气虚畏寒、表现汗多者不宜饮用。

(2)酸枣莲子宁心茶

材科:酸枣仁10克,莲子心5克。

冲泡方法:将上述两味茶树一同放人茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半小时后代茶饮用。

功效解析:养心安神,养肝敛汗。适于虚烦不眠、心悸、烦渴、体虚多汗等人群饮用。

饮用禁忌:有实邪部火及患有滑泄症者不宜饮用。

6、上火大便干结喝什么茶

(1)麦冬地骨清热茶

材料:麦冬、地骨皮、红枣各15克。

冲泡方法:将上述三味茶材分别用清水洗净,然后放人砂锅中,加水煎煮。煮沸后,取汁,代茶饮用。

功效解析:清热凉血,生津止渴。适于内热消渴、肠燥便秘、津伤口渴等人群饮用。

饮用禁忌:脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者不宜饮用。

(2)麦冬连翘降火茶

材料:麦冬、淮山各10克,连翘、山楂、金银花、芦根、山桅子各8克,谈竹叶5克,灯心花5扎。

冲泡方法:在砂锅中故人适量清水煮沸,然后将上述材料一同放入砂锅中煎煮至沸腾,再改小火继续煎煮20分钟取汁,代茶饮用。

功效解析:降肝火,解烦安神。可缓解烦躁易怒、食欲不振、大便硬、口臭等症状。

饮用禁忌:此条不宜大量、长期饮用。

7、上火长痘痘喝什么茶好

(1)连翘甘草清心泻火茶

材料:连翘5克,甘草2克。

冲泡方法:将上述两味材料一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡20分钟,代茶饮用。

功效解析:清心泻火,解毒去痘。适于青春期疫疮、面部油腻、口舌尖红等人群饮用。

饮用禁忌:脾胃虚寒或气虚疮疡脓稀者不宜饮用。

(2)消肿解毒茶

材料:白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

作法:将药材一起放入保温杯中,加入1000c.c.的热水冲泡,浸泡约10分钟后即可饮用。

功效:清热解毒,消肿化脓。适宜于颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。

注意事项:肠胃功能较弱,易腹痛者不适用。

8、上火的症状危害有哪些

一:大便干

【症状】:由于宝宝消化系统发育尚不完全,当摄入的钙超过推荐量时,会与奶制品中的磷、酪蛋白结合,形成食积而引起宝宝上火,出现大便干结的症状,粪便硬结而量少,呈栗粒状,每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

【危害】:患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛,因此常常会尽可能拖延排便时间,造成大便更加干燥,形成恶性循环。另外,便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出,日久便在胃肠道产生毒素,形成有害物质。有害物质会降低免疫力,人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅,会引起以后心理上对排便的抗拒,长久形成没有排便的习惯,将来习惯性便秘。

二:小便黄

【症状】:观察宝宝的小便,若发现比平时的颜色变黄,分量变少,这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现,需要采取措施调节。

【危害】:由于体内积火,流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发,造成较多水分流失,这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄,代表宝宝身体经常水分缺失,正常生理活动和身体发育必然受到影响。

三:口舌生疮

【症状】:身体上火引起的口舌生疮,由于疼痛等不适的感觉,未会说话的孩子多表现为不肯吃饭,容易烦躁,不安哭闹,甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现,就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。

【危害】:口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。,使宝宝正常营养供应不足,影响身体发育。另外,口舌生疮的这样的症状,不注意很容易引起口角炎,俗称"烂嘴角"的问题。

四:睡不香

【症状】:宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒,身子不停翻动,有时还会咬咬牙等等情况,宝宝若无其它病症、身体不适,就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。

【危害】:睡不香导致生活作息紊乱,也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况,这些都容易使孩子的生理机能出现偏差,进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果,从而影响宝宝正常身心发展。

五:眼屎增多

【症状】:有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后,可初步判定宝宝上火。

【危害】:眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清洁,容易引起病菌入侵,其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣,脾胃蕴积热毒,热毒上攻而致病。

六:有口气

【症状】:口气不是一种独立的疾病,而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味,表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题,该及时判断排除原因并采取有效措施。

【危害】:口气常代表宝宝肠胃功能紊乱,身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验,而胃火严重时会同步出现大便干结等问题,形成上火的恶性循环。

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