薄荷吃多了有什么害处 薄荷吃多了会怎么样

2024-01-29 09:49:54 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要说到薄荷,可能大家都会有一种很凉爽的感觉,薄荷其实是一种很常见的植物,很多人在做菜的时候会加入一些薄荷,薄荷的味道是很清冽的,还有人在喝茶的时候会加入一些薄荷,但是薄荷吃多了也不好,那薄荷吃多了有什么害处?薄荷吃多了会怎么样?导致呼吸麻痹薄荷中含有薄荷脑和薄荷油,对哺乳动物具有较强的麻痹作用,如果薄荷吃多了,服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。伤胃薄荷性凉,具有清热解毒、提神醒脑的功效,但是如果没有清

说到薄荷,可能大家都会有一种很凉爽的感觉,薄荷其实是一种很常见的植物,很多人在做菜的时候会加入一些薄荷,薄荷的味道是很清冽的,还有人在喝茶的时候会加入一些薄荷,但是薄荷吃多了也不好,那薄荷吃多了有什么害处?薄荷吃多了会怎么样?

薄荷吃多了有什么害处?薄荷吃多了会怎么样?(1)

导致呼吸麻痹

薄荷中含有薄荷脑和薄荷油,对哺乳动物具有较强的麻痹作用,如果薄荷吃多了,服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

伤胃

薄荷性凉,具有清热解毒、提神醒脑的功效,但是如果没有清热解郁的需求,还是不要天天吃,寒凉食物长期吃容易伤胃。

发汗耗气

薄荷芳香辛散,具有发汗散热的功效,但是正常人或者体虚多汗的人经常服用,就可能会发汗耗气,导致身体更加虚弱。

薄荷吃多少合适

1、薄荷入药时,使用的剂量一定要严格按照药方,不能超过规定的限量。

2、食用薄荷时,一般每人每日不超过2毫克/千克体重。

孕妇禁食薄荷

薄荷属于辛凉类的药物,本身不适合孕妇食用,而且有的品种的薄荷中含有樟脑,会导致胎儿急性或者流产,因此孕妇要绝对禁食薄荷。

薄荷营养功效

1、疏散风热

薄荷作为一味中药,性味辛凉,其实从我们吃薄荷的感觉就可以看出薄荷是属于凉性的药物,所以薄荷有清热解毒之功。另外,中医里面讲,薄荷入肺经,什么意思呢?中医里面讲五脏六腑分为上中下三焦,肺属上焦,所以薄荷清热主要是清上焦之热,而薄荷味辛,主疏散,所以薄荷主要有清肺热、疏散风热的功效。薄荷可以用于外感风热引起的感冒等疾病。

2、清利头目

上面已经说过了,薄荷主要有清热之功,并且是清肺热、疏散风热,亦指薄荷有清上焦之热的作用。所以有时候,偶感风热,导致头痛脑热,或是目赤内热,可以用一些薄荷。其实可以看出来,薄荷其实主要是用于夏季的,很多时候夏天人更容易感冒,其实是外感风热造成的感冒,这个时候就很适合用一些薄荷。生活中有一种很常见的药主要成分就是薄荷里面提取的,就是风油精,所以风油精不仅仅止痒止痛,还能治疗头痛等的症状。

3、利咽透疹

其实薄荷利咽,主要是用于由于风热导致的咽喉肿痛,这与上面说的清上焦之热是相辅相成的。所以薄荷不仅仅有治疗风热引起的咽喉肿痛的作用,还能治疗各种上焦之热引起的牙痛、口舌生疮、口腔溃疡等等。另外,薄荷味辛,有发散之功,所以也能用于风热湿疹等等的疾病,就像上面说的,风油精能止痒,所以这些功效都是相一致的。

4、疏肝行气

第一段有说到薄荷入肺经,其实是薄荷入肺、肝经,所以薄荷不仅仅可以清肺热、清上焦之热,还有疏肝气之功,又加上薄荷味辛,有疏散之功,所以薄荷是有行肝气之功的。比如偶尔我们会觉得胸闷、嗳气,就是感觉五脏之中气滞不畅,并且有抑郁不解的心情,这个时候就是肝气郁结了,简称“肝郁”,这个时候就可以用一些薄荷了。

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