慢性胆囊炎吃什么食物好 慢性胆囊炎饮食注意什么

2024-01-29 09:50:03 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要慢性胆囊炎是一种常见的消化道疾病,一般胆囊炎其实是比较严重的,即便病情是慢性的,任何的疾病一般都是需要我们结合日常生活中的饮食习惯来调节的,因为不是有一句话叫做病从口入的吗,同样,病也是需要我们从口出的。那么,慢性胆囊炎饮食方面需要注意什么?1、充足的碳水化合物供给300—350克/天,以达到补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞的目的。应供给含多糖的复合碳水化合物为主的食物,适当限制简单糖,如砂糖、葡

慢性胆囊炎是一种常见的消化道疾病,一般胆囊炎其实是比较严重的,即便病情是慢性的,任何的疾病一般都是需要我们结合日常生活中的饮食习惯来调节的,因为不是有一句话叫做病从口入的吗,同样,病也是需要我们从口出的。那么,慢性胆囊炎饮食方面需要注意什么?

慢性胆囊炎吃什么食物好?慢性胆囊炎饮食注意什么?(1)

1、充足的碳水化合物

供给300—350克/天,以达到补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞的目的。应供给含多糖的复合碳水化合物为主的食物,适当限制简单糖,如砂糖、葡萄糖的摄入;对合并高脂血症、冠心病、肥胖者更应予以限制。

2、供给丰富的维生素

选择富含钙、铁、钾食物,补充富含维生素的食物。维生素A有防止胆结石的作用,有助于胆管上皮生长和保持完整性,帮助病变的胆道修复,大量补充对胆道疾患恢复有利。维生素K对对内脏平滑肌有解痉镇痛作用,对缓解胆管痉挛和胆石症引起的绞痛有较好的效果。其他维生素如维生素C、维牛素E、B族维生素也应充分供给。

3、纤维素丰富的食物

植物纤维素能增加胆盐排泄,抑制胆固醇吸收,降低血脂,可使胆固醇代谢正常,减少形成胆石的机会。食物纤维不但有利胆作用,且能刺激肠蠕动,有利通便,促使肠内产生的粪臭素等有害物质尽快排出,防止胆囊炎发作。慢性胆囊炎患者可选含食物纤维高的食物,如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮及香菇、木耳、洋葱等,具有降低胆固醇作用的食物。

4、日常生活大量饮水

慢性胆囊炎患者应该多喝白开水,可以稀释胆汁,促使胆汁排出,预防胆汁淤滞,有利于胆道疾病的恢复,每天大约喝1000—1500毫升/天为宜。

5、预防胆囊炎需注意

1、要经常做一些体力活动,使全身代谢活跃起来,特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人,更要有意识地多做体力劳动,防止过度的肥胖,因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

2、要讲究饮食卫生,切忌暴饮暴食,适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后,会反射性地使胆囊收缩,一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

3、秋凉以后要注意保暖,尤其是睡觉时要盖好被,防止腹部受凉,因为肚子受凉以后会刺激迷走神经,使胆囊强烈收缩。

4、已经证明有胆结石的人,要及时治疗,避免引起胆囊发炎。

5、当有肠虫(主要为蛔虫)时,及时应用驱虫药物,用量要足,以防用药不足,蛔虫活跃易钻入胆道,造成阻塞,引起胆囊炎。

6、当炎症出现时,及时应用有效的抗菌素。

7、可以喝一些中药,效果也是不错的。

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