玉竹是什么 玉竹有什么功效

2024-01-29 09:58:29 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要玉竹是一种药材,虽然知道这种药材的人并不多,但是玉竹是在中医中经常会见到的,在古代的医术中曾记载,玉竹有美容养颜的效果,所以很多人知道这种药材后便用来美容,但是很多人不知道玉竹该怎么食用,虽然说玉竹是一种药材,但是也是具有食用价值的,那玉竹有什么功效?1、什么是玉竹玉竹又叫葳蕤,味甘、性平,入肺、胃经。有滋阴生津、润肺养胃、补虚损、润肤延年的功效,可以治疗肺燥咳嗽、咽干口渴、内热消渴、头晕目眩、皮

玉竹是一种药材,虽然知道这种药材的人并不多,但是玉竹是在中医中经常会见到的,在古代的医术中曾记载,玉竹有美容养颜的效果,所以很多人知道这种药材后便用来美容,但是很多人不知道玉竹该怎么食用,虽然说玉竹是一种药材,但是也是具有食用价值的,那玉竹有什么功效?

玉竹是什么?玉竹有什么功效?(1)

1、什么是玉竹

玉竹又叫葳蕤,味甘、性平,入肺、胃经。有滋阴生津、润肺养胃、补虚损、润肤延年的功效,可以治疗肺燥咳嗽、咽干口渴、内热消渴、头晕目眩、皮肤干燥粗糙、色斑等症。

2、玉竹养颜法

1.玉竹凤爪汤。

【材料】玉竹15g(鲜品30g),生鸡爪3~5只,鲜生姜30g左右,料酒、食盐、香油各适量。

【用法】将鸡爪、玉竹、生姜分别洗净。在锅里放入适量清水,把玉竹、鸡爪、生姜放进去,撒入适量食盐和料酒,大火煮开,改小火煮,直到鸡爪上的筋能轻易从骨头上剥离,关火后加少量香油调味,吃爪喝汤。

玉竹有滋阴润肤、祛除斑点的作用,鸡爪富含胶原蛋白,能减少皱纹、让皮肤更有弹性。常喝这道汤让人容颜光泽、更显年轻。

2.玉竹蜂蜜茶。

【材料】玉竹15g,蜂蜜30g。

【用法】将玉竹洗净,放进砂锅里煮10分钟,倒入双层保温杯中。晾至合适的温度后加蜂蜜搅匀饮用,喝完后继续用开水冲泡,一天一剂。

玉竹滋阴润肤,蜂蜜滋阴补血、润肠通便,常喝玉竹蜂蜜茶让人面色红润、有光泽,治疗肠燥便秘。大便通,体内的毒素就少,雀斑和皱纹也就会减少。

3、玉竹的禁忌

玉竹玉竹味甘,质柔而润,是一味养阴生津的良药,尚未发现副作用。

使用玉竹时候要注意,虽然玉竹本身没有副作用,只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服,痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。

关于哪些人不适宜吃玉竹,以下为一些简单的结论:

1.胃有痰湿气滞者忌食用。

2.湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服。

3.阴病内寒,此为大忌。

4.玉竹畏咸卤。

4、玉竹的食用方法

内服:煎汤,6至12克;裂变膏、浸酒;或入丸、散。外用:适量,鲜品捣敷或熬膏涂。

1.玉竹阴虚有热宜生用,热不甚者宜制用。

2.肺中燥热阴液不足,干咳少痰,口燥咽干者,可与沙参、麦冬、桑叶等相配。

3.热病后期,损伤胃阴,症见饥不欲食,口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。

4.凡内热水渴不止者,可与天花粉、山药、生地黄等同用,以滋阴清热生津止渴。

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