石榴和苹果可以一起榨汁吗 苹果和石榴一起吃好不好

可能大部分人一说到水果就会想到苹果，苹果确实是我们日常生活中最常见的水果，不仅好吃而且有很丰富的营养，现在很多人家里都有榨汁机或者是料理机之类的，平时自己在家里做果汁，营养又健康。每次只喝苹果汁和橙汁未免太单调，如果将苹果和石榴一起榨汁会不会好喝呢？苹果和石榴能不能榨汁呢？

能一起榨汁

苹果和石榴可以一起榨汁，一起吃不会有什么不好，石榴和苹果不是相克的食物，而且营养价值也都很高，苹果石榴汁味道适中，不是很酸也不是很甜，一般的人都会很喜欢，特别是老人和小孩喝了有很大的好处，不仅营养丰富，还能帮助消化，增强人体抵抗力。

功效都不错

苹果和石榴单独食用营养价值也很高，苹果含有大量的微量元素，苹果中的钠元素可以调节人体内电解质的平衡，还具有助眠的功效，每天晚上吃一个苹果可以提高睡眠质量，就算是不吃，闻一闻苹果的香味也有助眠的作用，不仅如此，苹果还能降低胆固醇、清理血管、防止癌症和减肥。石榴是温性水果，但是含有大量的鞣酸和生物碱，能促进新陈代谢，治疗过敏性皮肤病，还能治疗腹泻和消毒和杀菌。

苹果石榴汁

苹果石榴汁的做法如下：将石榴洗净后取出果粒，放在碗中备用，将苹果洗净去皮，然后切成小块，将石榴果肉和苹果到倒入料理机中，可能味道会比较淡，所以根据自己口味可以加入一点柠檬汁和蜂蜜，最好加入纯净水搅拌即可。