肺炎该注意什么 肺炎要怎么调理

肺炎病人往往会忽视这种病，往往轻微咳嗽时总以为是感冒了，吃点感冒药就可以了，其实不然，咳嗽厉害的时候，那时才会影响到肺部，导致肺泡和肺间质到细菌和真菌以及病毒可爱染。所以，肺炎病人平时应该及时去医院看医生检查确诊。那么平时该注意些什么问题呢？

1、饮食方面

在饮食方面，应该增强身体营养平衡，保证身体机能所需要的营养成分能够更充足，增强身体免疫力，多吃豆制品，少吃一些辛辣和刺激性食物。比如辣椒，不可过多食入盐分，这些都会刺激咽喉，刺激肺部，引起咳嗽，对肺炎病人来说，不利于病情的恢复。

2、加强运动

适度的运动对于肺炎病人来说是很有必要的，肺炎感染多数是由于身体抵抗力下降，被细菌病毒的感染，如果，身体抵抗力较为强大，这些病菌可以有效的抵抗，可以减少感染的几率。

3、充足睡眠

身体的抵抗力下降，很大程度上是由于睡眠欠缺而导致的，所以，保证每天都要有7到8个小时的睡眠时间非常重要，有助于肺炎感染情况好转，增强身体抵抗力。

4、不可饮酒

饮酒对肺炎病人来说，影响是很大的，会导致肺泡病菌感染更为严重，甚至肺肿，刺激性很大，在酒精的作用下，细菌和病毒会繁殖变得更强大，造成肺炎更严重。