喝热水吃梨会导致拉肚子吗 喝完热水多久可以吃梨呢

随着天气转凉，人们在生活中开始以喝热水为主，减少对冷饮的饮用。喝热水可以促进身体血液循环，还能暖场温胃，对身体有很多好处。而梨是秋季常见的一种水果，秋季很多人易出现嗓子不舒服的状况，多吃梨可以有效缓解嗓子不舒服的症状。但是一些人在喝热水吃梨会出现拉肚子的状况，那导致这种状况的原因是什么呢？

1、喝完热水多久可以吃梨

喝完热水之后半个小时，或者1个小时就可以吃梨了，因为此时水分已经被机体吸收的差不多，胃部的消化液也会重新分泌出，此时吃梨对肠胃的刺激小，不易引起腹泻。

2、喝热水吃梨会拉肚子吗

喝热水吃梨拉肚子可能性很大，特别是对肠胃不好的人来说。

喝热水吃梨拉肚子的原因有两种；其一就是梨生冷脆硬，膳食纤维多且不易消化，食用的时候需要细嚼慢咽，，喝热水本身会冲淡胃液，再吃生冷的梨子更易造成消化不良而腹泻。

其二就是热水温热，梨子生冷，冷热交替刺激肠胃，易导致腹泻或者腹痛。

3、吃梨后多久可以喝热水

吃梨之后不宜马上喝热水，建议过2个小时之后再喝热水，过上2个小时，肠胃中的梨子也消化吸收的差不多了，再喝热水不会刺激肠胃，可避免腹泻。

4、喝热水后不宜吃什么

与喝热水后不宜吃梨子同理，为避免对肠胃进行冷热刺激，喝热水之后半小时内不要吃火龙果，甜瓜，荸荠，猕猴桃等生冷通便，性质寒凉的食物。

5、吃梨之后不宜吃什么

梨子性寒凉，要少吃，多吃也是会造成腹泻的；吃梨之后不要吃油腻食物，梨子本身清热通便，油腻食物中脂肪含量多，也有通便润肠之效，两种类型的食物若是同时食用，只会引起肠胃不适。

6、吃梨注意事项

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

8、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

9、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

10、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。