拖延症的表现是什么?拖延症的特点

2024-01-29 11:05:26 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要在我们的周围拖延症患者随处可见,他们往往被拖拉习惯大大降低了生活质量,一般具体表现为严重的时间浪费、反感被布置任务和做无意义的事情,而他们所有具有的特点大都相似,小编进行了一些简单的整理归纳,欢迎大家阅读。1.没有自信拖延症患者通常缺乏自信,会由于完成任务不能达到自己最佳的水平,对自己能力的评估变得越来越低;2.太忙总是表现的很忙,似乎没有多余的时间来做什么事情;3.顽固别人的催促并不能起到什么效

在我们的周围拖延症患者随处可见,他们往往被拖拉习惯大大降低了生活质量,一般具体表现为严重的时间浪费、反感被布置任务和做无意义的事情,而他们所有具有的特点大都相似,小编进行了一些简单的整理归纳,欢迎大家阅读。

拖延症的表现是什么?拖延症的特点(1)

1.没有自信

拖延症患者通常缺乏自信,会由于完成任务不能达到自己最佳的水平,对自己能力的评估变得越来越低;

拖延症的表现是什么?拖延症的特点(2)

2.太忙

总是表现的很忙,似乎没有多余的时间来做什么事情;

拖延症的表现是什么?拖延症的特点(3)

3.顽固

别人的催促并不能起到什么效果,自己认为准备好了才开始动手;

拖延症的表现是什么?拖延症的特点(4)

4.操控别人

将自己当作主体,别人着急也没办法,要我到了才能开始;

拖延症的表现是什么?拖延症的特点(5)

5.对抗压力

每天都会有压力,需要做的事情就一拖再拖;

拖延症的表现是什么?拖延症的特点(6)

6.受害者心态

自己也不明白为什么这样,别人能做自己却做不了。

拖延症的表现是什么?拖延症的特点(7)

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