哭了一晚上眼睛很肿怎么样快速消肿 眼睛哭肿怎么消除

2024-01-29 11:14:09 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要很多人在非常伤心的时候可能会哭,有的人说经常哭泣对身体有好处,但是很多人哭长了时间就会出现眼睛红肿的情况,这样出门也不太好看,所以会想到一些消肿的办法,但是不要对眼睛刺激太大,那哭了一晚上眼睛很肿怎么样快速消肿?眼睛哭肿怎么消除?1、冰冻眼膜原理:低温能够刺激眼部附近的淋巴收缩排水,从而起到排水消肿的效果。方法:购买一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,将其放入冰箱冷藏,眼睛哭肿后拿出眼膜敷在眼部浮肿的部

很多人在非常伤心的时候可能会哭,有的人说经常哭泣对身体有好处,但是很多人哭长了时间就会出现眼睛红肿的情况,这样出门也不太好看,所以会想到一些消肿的办法,但是不要对眼睛刺激太大,那哭了一晚上眼睛很肿怎么样快速消肿?眼睛哭肿怎么消除?

哭了一晚上眼睛很肿怎么样快速消肿?眼睛哭肿怎么消除?(1)

1、冰冻眼膜

原理:低温能够刺激眼部附近的淋巴收缩排水,从而起到排水消肿的效果。

方法:购买一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,将其放入冰箱冷藏,眼睛哭肿后拿出眼膜敷在眼部浮肿的部位,大约10分钟后就可以去掉眼膜,并用清水洗干净,眼部肿胀的症状就能基本消失。

2、热盐水消肿

原理:热盐水消肿是利用高渗透压的原理,当高浓度的温盐水敷在眼部时,眼部的水分就会从细胞渗透出来流走。另外,温热作用也能促进局部血液循环,改善眼部肿胀。

方法:在500ml的温水里加入一勺食盐,然后将食盐和温水搅匀,再讲化妆棉放入温盐水中浸泡,让化妆棉充分吸收盐水后,再热敷在哭肿的眼睛上,15-20分钟即可消肿。

注意:热敷眼部时注意温度的把控,不要烫伤眼部皮肤。

3、冰敷消肿

原理:冰敷可以降低眼部皮肤和血液的温度,降低血液循环的速度,防止毛细血管扩张,从而达到预防肿胀或者控制眼部继续肿胀的目的。

方法:用冰袋直接敷于肿胀的眼部,15分钟即可。

4、冷热交替敷

原理:冷热交替敷眼,能够让血管反复收缩和扩张,促进局部血液循环,加速眼部消肿。

方法:先用热毛巾敷脸,然后患上冷毛巾或者冷藏后的毛巾,如此交替三次左右,热敷和冷敷的时间比例为1:2,敷衍十分钟即可让哭肿的眼睛消肿。

5、茶叶包消肿

原理:茶叶中含有单宁酸,而单宁酸是一种很好的收敛剂,可以快速消肿。

方法:将剩下的茶叶包敷在哭肿的眼部,10-15分钟后用温水清洗。

注意:不要将茶叶包放在眼皮上,否则会将眼皮染成黄色,并且单宁酸具有轻微的刺激作用,会引起眼睛不适。

6、鸡蛋热敷消肿

原理:煮熟的鸡蛋具有散热均匀和散热慢的特点,它可以消除眼部肿胀。

方法:将煮熟的鸡蛋放在冷水中浸泡2分钟在去掉外壳,再将温热的鸡蛋在眼部来回滚动10-15分钟即可。

注意:煮熟的鸡蛋用热水浸泡是为了让蛋壳更容易剥下来。

7、按摩消肿

原理:按摩可以摩擦生热促进血液循环,帮助排除眼部多余的水分,达到消肿的效果。

方法:双手食指和中指配合,在眼睛的上下眼睑从内眼角往太阳穴的方向按摩10-15分钟。

建议:也可以按照眼保健操的按摩方法消肿。

8、其他方法

1.可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。

2.用化妆棉沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!

3.用甘菊茶包敷眼,能舒缓消肿。

4.木瓜加薄荷泡成热茶,凉了之后涂在下眼皮上,也能舒缓消肿。

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