哪些人不能吃橘子 老年人阴虚体质肠胃疾病患者

2024-01-28 10:04:37 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要橘子,营养丰富,里面有许多对人体有益的营养元素,橘子有多种功效,可以抑制葡萄球菌,能够让血压变高、让心脏的跳动变得兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动,还可降低毛细血管的脆性,减少微血管出血。但橘子也不是所有人都可以吃的,下面就来让我们一起了解看看吧!老年人要少吃。胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。2、阴虚体质的不要吃。中医认为,桔子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质

橘子,营养丰富,里面有许多对人体有益的营养元素,橘子有多种功效,可以抑制葡萄球菌,能够让血压变高、让心脏的跳动变得兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动,还可降低毛细血管的脆性,减少微血管出血。但橘子也不是所有人都可以吃的,下面就来让我们一起了解看看吧!

老年人要少吃。胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

2、阴虚体质的不要吃。中医认为,桔子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质,好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。建议吃些柑桔,可免上火症状。

3、孩子不能吃。孩子贪吃、多吃桔子,容易会上火。如果孩子吃桔子过多,出现所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等,应停食1-2周,再吃。

4、肠胃疾病患者要少吃。患有肠胃疾病的朋友好是少吃桔子的好,肠胃功能欠佳者,吃太多桔子,容易发生胃粪石的困扰。

橘子吃多了会怎么样?

1—3个比较合适。而想补充维c的话,3个橘子最好。

营养专家表示,一天吃三个橘子即可满足每人每天对于维生素C的需求。因此,想要通过吃橘子来补充维C的朋友,并不用大量吃橘子,一天吃三个就够了。再说,橘子吃多了反而有害,不仅易上火,导致口腔溃疡,而且,果实中的有机酸等会刺激胃粘膜,损坏胃肠道。长期大量吃橘子,不仅会伤害胃的健康,因为大量摄取了胡萝卜素,还会有使皮肤变黄的风险等。

吃橘子有哪些作用?

橘子可以说全身是宝,肉、皮、络、核、叶皆可入药,在日常生活中发挥着重要的作用。

1、橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用;

2、橘络,即为橘肉上的白色网状丝络,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;

3、橘核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症;

4、橘叶具有疏肝作用,可治肋痛及乳腺炎初起等症;

5、橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。

总结:橘子虽然有营养,但是不能多吃,吃多了对身体不好,适量吃点才健康。

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