胆结石能吃柿子吗 吃柿子注意事项有哪些

2024-01-28 11:30:45 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要柿子营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,具有很高的药用价值和经济价值。所以很多人都喜欢食用柿子,那么,胆结石能吃柿子吗?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!未去皮的柿子,便易在胃内形成团块,既不易消化,又不能通过幽门从胃中排出,容易形成胃柿结石。因此,不宜空腹食用柿子,也不宜一次性食用过多。吃柿子会胖吗一般不会,适量吃还能减肥。柿子本身脂肪含量比较少,热量也很低,100克可提供的热量是74大卡,

柿子营养丰富,含有大量的糖类及多种维生素,具有很高的药用价值和经济价值。所以很多人都喜欢食用柿子,那么,胆结石能吃柿子吗?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!

未去皮的柿子,便易在胃内形成团块,既不易消化,又不能通过幽门从胃中排出,容易形成胃柿结石。因此,不宜空腹食用柿子,也不宜一次性食用过多。

吃柿子会胖吗

一般不会,适量吃还能减肥。柿子本身脂肪含量比较少,热量也很低,100克可提供的热量是74大卡,食用后能较快的消耗,从热量上来说,适当吃柿子是不会导致肥胖的。柿子含蛋白质、碳水化合物,能增加饱腹感,减少对其他食物的摄入,还能帮助人体肠胃的消化,促进肠胃蠕动,减肥期间是可以适量食用的。

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