喝茯苓水有什么好处？茯苓可以每天吃吗

茯苓在中医当中是一种药用价值很高的中药材，而在日常生活当中，茯苓也可以当作一种普通的食物来食用。茯苓性味甘甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效，那么，茯苓水孕妇可以喝吗？一起来看看生活百科网带来的介绍吧！

全文目录

1、茯苓水孕妇可以喝吗

2、喝茯苓水有什么好处

3、茯苓可以每天吃吗

身体乏力、水肿等不适，适当服用都可以起到改善效果，所以孕妇是可以喝茯苓水的，只不过茯苓毕竟是一种中药材，在服用之前最好咨询专业医生，以免对孕妇及胎儿健康产生什么不良影响。

喝茯苓水有什么好处

茯苓是一种药食两用的真菌类的药物，性味甘甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功效，在临床上常用于肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。

并且还含有一定蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、β-茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等成分，每天适当食用，不仅可以预防和改善相关疾病，在一定程度上，还可以为机体补充影响，促进新陈代谢的正常进行。

茯苓可以每天吃吗

可以长期少量食用。

茯苓性平、味甘淡，有利水渗湿、健脾益胃、宁心安神的功效，常用于治疗水肿胀满、小便不利等症状。茯苓多糖能增强吞噬细胞的吞噬能力，调节免疫功能，常食用茯苓可以增强身体免疫力、改善脾虚导致的失眠症状，是较好的保健养生药材。但是不宜过量食用，俗话说“是药三分毒”，过量食用可能会对身体造成伤害。