香瓜和虾可以一起吃吗 虾和香瓜能一起吃吗

马上就要进入吃龙虾的季节了，虽然说现在已经有很多地方有龙虾出售了，但是现在的大部分龙虾还比较小，肉不是很多，到了夏季的时候龙虾肉就会比较多了，这时候很多人每天都会喜欢吃一些瓜类，那香瓜和虾可以一起吃吗？虾和香瓜能一起吃吗？

香瓜和虾可以一起吃吗

香瓜和虾不可以一起吃。

虾含有丰富的蛋白质和钙，而香瓜则含有鞣酸，两者一起食用的话钙和鞣酸会发生反应，刺激肠胃，让人出现腹痛、腹泻的症状。而且虾和香瓜都是寒性食物，一起吃的话会对肠胃造成损害。所以两者最好不要一起吃。

香瓜和虾一起吃的坏处

(1)引起腹泻

香瓜和螃蟹都是性寒的食物，吃多了会导致胃寒，刺激肠胃，从而引发拉肚子的情况。因此本身体质就虚的人尽量不要一起吃这两种食物。当然即便是单独食用，这两种食物也不要吃太多。尤其是虾，在吃之前一定要弄清楚是否对海鲜过敏。

(2)加重肾脏负担

虽然香瓜所含的转化酶能将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，但是虾所含的蛋白质比较多，食用过多会使蛋白质摄入过量，一样会加重肾脏的负担。

香瓜和虾隔多久吃最好

为了更好的吸收香瓜和虾的营养，两者尽量不要一起食用。同时吃完其中一种食物之后，短时间内也不要吃另外一种。最好的间隔时间是3~4个小时，这样既不会引发腹痛，也不会影响食物所含营养的吸收。

香瓜不能和什么一起吃

1.香瓜不要冰镇的食物一起吃，因为它本身就性寒，同时摄入过多的凉性食物会拉肚子。

2.香瓜也尽量避免和螃蟹等海鲜同食，它们都属于性寒的食物，一起吃不仅会损害食物的营养，还会刺激肠胃，引发腹泻。

香瓜可以空腹吃吗

香瓜不要空腹吃。

香瓜水分充足，空腹吃的话会稀释胃液，从而引起消化不良的症状；而且香瓜本身也性寒，空腹吃的话对肠胃的伤害更大。因此香瓜不要空腹吃，建议饭后食用。