蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗?蛋白质粉对儿童有作用吗

2024-01-27 09:10:49 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要蛋白质粉是人工合成的一种营养保健品,它的主要功能也是为身体提供必须的一些营养元素,比如说天然植物大豆蛋白质与异黄酮,为身体提供丰富的植物营养,,很多人都在食用,但是,对于儿童很多人却不一定清楚,那么,蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗?蛋白质粉对儿童有作用吗。蛋白粉对儿童的影响蛋白质粉,是以源自日本不二制油公司的非转基因大豆蛋白为原料,根据儿童生理特点及营养需求科学调配而成的儿童营养补充食品。更添加儿

蛋白质粉是人工合成的一种营养保健品,它的主要功能也是为身体提供必须的一些营养元素,比如说天然植物大豆蛋白质与异黄酮,为身体提供丰富的植物营养,,很多人都在食用,但是,对于儿童很多人却不一定清楚,那么,蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗?蛋白质粉对儿童有作用吗。

蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗?蛋白质粉对儿童有作用吗(1)

蛋白粉对儿童的影响

蛋白质粉,是以源自日本不二制油公司的非转基因大豆蛋白为原料,根据儿童生理特点及营养需求科学调配而成的儿童营养补充食品。更添加儿童发育必需的钙质,满足儿童补钙需要。那么,蛋白质粉可以提高儿童的免疫力吗?

蛋白质是生命的物质基础,是人体所需第一营养素,人体所有组织细胞都由蛋白质构成。更为重要的是,蛋白质构成具有免疫功能的抗体,为人体树起了一道保护屏障,能有效抵挡细菌病毒的入侵。人体每天都要更新蛋白质,因此每天补充蛋白质极为重要!

儿童补充蛋白质,为身体提供能量,满足活泼好动的儿童对能量的需要,更能提高机体免疫力,增强体质,是儿童青少年长高、体魄强健的有力保障。

蛋白质是生命的物质基础,是构成年人体组织的主要成分,它占人体全部全部重量的20%左右,约占人体总固体量的45%。人体的一切细胞组织都由蛋白质组成,如大脑、内脏、血液、皮肤、肌肉、骨骼等组织器官都含有蛋白质。它也是机体生长和修复所不可缺少的营养素。

如何增强儿童抵抗力

1.运动和锻炼

运动和锻炼是增强孩子免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的孩子,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快孩子体内循环,增强胃口,并有助于休息。

2.适当饮用酸奶

体肠道存在的益生菌能促进消化、消除毒素,帮助提升免疫力。家长平时可以适量给孩子多喝酸奶,补充肠道益生菌。

3.创造轻松愉悦的氛围

孩子日常过于压抑或焦虑会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升,导致免疫系统反应降低。因此,家长要注意给孩子创建一个轻松愉快的家庭氛围。妈妈可在线咨询鸽子医生了解更多孩子免疫力问题。

4.休息和放松

充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在孩子疲劳和疾病前后,休息和放松更是起着不容忽视的作用。儿童每天需要10-14小时睡眠时间,而且需要在没有夜灯的黑暗环境中,才能保证褪黑激素分泌,使他们得到充足休息,从而增强免疫力。

5.补充维生素D和锌

研究表明,维生素D和锌有助增强免疫力,家长可多给孩子吃些富含维生素D和锌的食物,如鱼类、坚果类、海藻类等,此外,人体90%的维生素D是在阳光下合成,因此,冬天出太阳时,最好带孩子到室外晒太阳,有助合成维生素D。

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