橘子怎么吃治咳嗽 怎么吃橘子能治咳嗽

吃橘子对咳嗽是有一定好处的，但是吃橘子只能治疗寒症咳嗽，热症引起的咳嗽症状吃橘子可能会导致并且加重，这里只讲述寒症咳嗽。直接吃橘子对咳嗽的治疗效果并不是很高，最好的方法就是榨汁，对咳嗽的治疗效果会更好，下面就来详细了解吧。

可以治疗

吃橘子是可以治疗咳嗽的，橘子中含有丰富的营养成分，可以增强人体免疫力，而且橘子中还含有果胶成分，具有润肺的作用，橘子为温性食物，具有驱寒的作用，对汗蒸咳嗽有极大的好处。橘子榨汁之后更有利于人体吸收利用其中的营养，因此饮用橘子汁对咳嗽病症的好处更大。

营养价值

建筑的营养很丰富，除了对咳嗽有很大的好处之外，对人体还可以带来很多其他的好处，具有利尿消肿、润肺止咳、通经活络、促进消化、降血脂、健脾养胃、解酒、润肠通便、增强食欲、生津止渴、保护心血管、提神、补中益气等功效，适当食用还可以治疗水肿、饮酒过度、消化不良、咳嗽、便秘、小便不畅、呕逆、动脉硬化、肺炎、气血不足、高血脂、口干舌燥、支气管炎、食欲不振等不适病症。

注意事项

吃橘子对人体带来的好处有很多，但是饮食不当也会有不利的副作用。橘子为温性食物，不可大量食用，吃的太多很容易出现上火的症状，橘子中含有较多的酸性物质，特别是草酸成分，吃多了容易损伤牙齿，而且还容易产生结石。