火龙果和榴莲可以一起吃吗 火龙果和榴莲同食好吗

火龙果和榴莲是可以一起吃的，这两种食物的营养并不会发生冲突，而且火龙果和榴莲的营养价值都很高，可以为人体带来很多的好处。不过火龙果和榴莲也有饮食禁忌，饮食不当也是会对健康造成不利影响的，下面就来详细了解火龙果和榴莲吧。

同食价值

火龙果和榴莲一起吃可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热极度、消炎止痛、润肠通便、补气养血、滋阴养元、杀虫止痒、健脾养胃、补肾益精等功效，适当食用还可以治疗气血不足、贫血、体质虚弱、肾虚、食欲不振、消化不良、便秘、高胆固醇症、动脉硬化等不适病症。需要特别注意的是，火龙果和榴莲属性不同，不宜多吃，少吃一点对健康是有很大好处的。

榴莲须知

吃榴莲也有很多需要注意的地方，榴莲为热性食物，不可一次性吃太多，以免出现上火症状。患有口干舌燥、咽喉肿痛者，以及内火旺盛的人不宜食用，以免对健康造成不利影响。榴莲中糖分含量较高，不适合糖尿病患者食用，以免导致血糖升高而对病情不利。

火龙果须知

火龙果也有不少需要注意的地方，火龙果为凉性食物，不可一次性吃的太多，以免引起腹泻症状，体质虚寒、四肢乏力、面色苍白等患者不宜食用火龙果，以免导致病情加重。火龙果中含有的糖分也较高，因为其中含有的是多糖所以不甜，因此糖尿病患者不宜食用。