烤橘子可以用烤箱烤吗 烤橘子可以用烤箱吗

2024-01-26 10:21:21 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要平时我们吃的水果都是成熟后直接食用的,但是有一些食物特殊的食用方法起到的效果可能是不一样的,烤橘子应该是比较常见的吃法,因为烤橘子可以用来缓解咳嗽,但是很多人不知道用什么烤,那烤橘子可以用烤箱烤吗?烤橘子可以用烤箱吗?烤橘子可以用烤箱烤吗可以,烤箱烤橘子是将橘子挖个洞,往洞里放盐后把橘子放入烤箱中烤。橘子是中药中止咳化痰比较常用到的药,盐也有止咳的作用,所以用烤箱烤是可以的。用烤箱做烤橘子的做法选

平时我们吃的水果都是成熟后直接食用的,但是有一些食物特殊的食用方法起到的效果可能是不一样的,烤橘子应该是比较常见的吃法,因为烤橘子可以用来缓解咳嗽,但是很多人不知道用什么烤,那烤橘子可以用烤箱烤吗?烤橘子可以用烤箱吗?

烤橘子可以用烤箱烤吗?烤橘子可以用烤箱吗?(1)

烤橘子可以用烤箱烤吗

可以,烤箱烤橘子是将橘子挖个洞,往洞里放盐后把橘子放入烤箱中烤。橘子是中药中止咳化痰比较常用到的药,盐也有止咳的作用,所以用烤箱烤是可以的。

用烤箱做烤橘子的做法

选用新鲜的成熟的橘子,将橘子洗净,可以在热水中泡四五分钟。然后将橘子擦干,在橘子底部中心开一个洞,撒一些盐进去,用锡纸包好后放入烤箱,烤15分钟左右即可。拿出来剥皮吃橘肉就可以了。

烤橘子的其他做法

直接用火烤:提前将橘子洗净晾干。烤橘子时,将橘子放在离火芯约10厘米的位置,可以架个铁丝网,会比较方便。在烤的过程中不断翻动,直至橘皮变干微焦即可。

用锅烤:也是提前将橘子洗净晾干。将锅放在火上烧干,然后把准备好的橘子放进去,用小火加热,同时要用铲子不停翻炒,直到橘子微焦,冒热气有香味就可以了。

烤橘子可以用煤气灶吗

最好不要用煤气灶烤橘子,

因为煤气、天然气燃烧后可产生很多有害的物质如二氧化硫、二氧化氮等,烤橘子的时候这些东西会附在橘子。如果没有其他的工具只能用煤气灶烤的话,就不要吃橘子皮。

烤橘子的注意事项

1.烤橘子适合轻微的风寒咳嗽,其他类的咳嗽不适用,要结合个人体质对症下药。如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状,要及时就医。

2.单个50克左右的橘子,每天吃1到2个就可以了,不需要吃太多,吃太多可能会引起上火。

3.橘皮经过烤制会类似于陈皮,陈皮适合脾胃虚寒,痰湿体质的人食用,而火气比较大,痰湿症状不明显的人不适合吃。

烤橘子注意什么

1、注意对症下药

咳嗽虽然是一种很常见的不适症状但是咳嗽分很多种,在中医上咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽,而外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同的咳嗽用药是完全不用的,烤橘子适合风寒咳嗽,一定要对症下药。而且烤橘子药力不强,仅可以作为治疗咳嗽的辅助手段或食疗方法,如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状,要及时就医。

2、注意火候

烤橘子掌握火候很重要,要用小火慢慢烤。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而且橘肉内的维生素和矿物质也不会被破坏,这时想把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。烤的太轻的话渗透到橘肉中的橘皮有效成分很少,想吃皮却难以下咽,就起不到太大的作用。而烤的太焦了的话橘肉中的维生素和矿物质会被破坏掉。

3、注意用量

单个50克左右的橘子,每天吃1到2个就可以了,不需要吃太多,吃太多可能会引起上火。注意烤完橘子后不要立马就吃,容易烫嘴,等到温度合适的时候再吃。

4、注意体质是否适合

烤橘子虽然对咳嗽很有效,但也不是每个人都适合吃,橘皮经过烤制会类似于陈皮,陈皮适合脾胃虚寒,痰湿体质的人食用,而火气比较大,痰湿症状不明显的人不适合吃。

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