芝麻糊可以加蜂蜜吗 黑芝麻糊能不能加蜂蜜

芝麻糊是非常可口美味的食物，但是在食用过程中很多人往往觉得不够甜，于是会往芝麻糊中加蜂蜜，那么芝麻糊可以加蜂蜜吗？黑芝麻糊能不能加蜂蜜？

可以加蜂蜜

芝麻糊是可以加蜂蜜的。芝麻糊一般都是用黑芝麻做的，而黑芝麻和蜂蜜都是具有较高营养价值的食物，具有非常不错的滋补功效。这两种食物并不存在功效作用上的冲突，同食也不会造成彼此营养流失，反而加了蜂蜜的黑芝麻糊会具有更好的风味和口感，所以大家是可以放心的在芝麻糊中加蜂蜜的。

蜂蜜的营养

蜂蜜中的主要营养成分是果糖和葡萄糖，并且十分易于被人体吸收，而剩下的营养成分中则包含有微量维生素，蛋白质、镁、钾、钙以及柠檬酸、苹果酸等等。经常食用蜂蜜对于一些疾病如心脏病、高血压、肺病、便秘、贫血以及胃和十二指肠溃疡病等都有不错的辅助医疗作用。但是需要注意的是最好不要喂食蜂蜜给未满一岁的婴儿食用，否则可能会导致中毒。

芝麻糊营养

芝麻糊通常都是由黑芝麻以及其他一些如黑豆、黑米等五谷杂粮调制而成的，因此芝麻糊中含有非常丰富的营养成分，具有良好的食疗功效。食用芝麻糊可以滋养身体、补充能量、乌发润发等等，而且芝麻糊吃起来香浓可口，十分易于让人接受。但是患有患有慢性肠炎的患者以及有腹泻症状的人则需要谨慎食用，不然可能会加重病症，于病情不利。