肾结石饮食注意什么 肾结石不能吃什么

　　肾结石患者饮食应注意要多水，它能稀释尿液，使肾结石发病率下降；同时，还要注意少吃含有草酸的豆制品，这样会使肾结石患者病情加重。肾结石患者要注意饮食清淡，不能吃辛辣、过甜和刺激性太强的食物，合理补钙，以免缺钙引发其他不适症状。

　　肾结石患者饮食应注意什么
　　1、多饮白开水
　　多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
　　2、少吃豆制品
　　大豆食品含草酸盐和磷酸盐会与肾脏中的钙融合，形成结石。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝、沙丁鱼、麦片、黄油、茭白、草莓、竹笋、大蒜、鳗鱼、羊肉、黄鱼、金枪鱼。平常多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的食物，不能吃太甜、太咸、刺激性强的食物。

　　3、少量摄入糖类
　　研究表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食，尽量少吃些高糖的食物。
　　4、合理补钙
　　肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙，如果肾结石的患者缺乏了钙元素，反而会导致病情的进一步恶化。

　　肾结石患者不能吃什么
　　肾结石患者不能吃草酸含量较高的食物，如菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。
　　除此之外患者在平时生活中尽量不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。