吃小龙虾可以喝酸奶吗 吃完小龙虾可以喝酸奶吗

　　小龙虾是人们生活中喜欢食用的一种食物，尤其是在夏季，小龙虾的肉质比较滑嫩鲜香，所以人们特别地爱吃，并且人们在食用时喜欢搭配不同的饮料一起食用，有的人喜欢汽水，有的人喜欢果汁，然而有些饮品是不能和龙虾一起食用的，所以选择饮品时一定要看好，那么，吃小龙虾可以喝酸奶吗吃小龙虾喝酸奶有哪些好处呢下面让我们一起来了解一下吧。

　　吃小龙虾可以喝酸奶

　　小龙虾富含蛋白质、维生素E、维生素B2、烟酸、磷、钾、钠、镁、铁、硒、锌、铜、锰等矿物质；酸奶中含有蛋白质、乳酸菌、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、钾、磷、钠、硒、钙、镁等营养元素，这些营养元素不会相互冲突，所以两者可以一起吃。

　　吃小龙虾的时候喝酸奶有提高免疫力、促进消化等好处

　　小龙虾是一种营养丰富、肉质鲜嫩、营养丰富、富含多种维生素的产品，同时还富含乳酸菌，对机体的免疫力有一定的促进作用。小龙虾富含蛋白质，在人体内消化时间较长，同时酸奶中还富含酵素，有利于小龙虾的消化吸收，有利于食物的消化。如果吃太多的小龙虾，身体会很难消化，容易引起便秘，同时酸奶中含有丰富的短链脂肪酸，可以帮助肠胃蠕动，防止便秘。

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