韭菜和菠萝能不能一起吃 韭菜能不能和什么一起吃

2024-01-25 10:19:36 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要菠萝里面含有维生素c、b等,可以清热解毒、利尿消肿,韭菜含有维生素A、锌元素等,可以行气活血、补肾助养,那么菠萝和韭菜可以一起吃吗?韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高

菠萝里面含有维生素c、b等,可以清热解毒、利尿消肿,韭菜含有维生素A、锌元素等,可以行气活血、补肾助养,那么菠萝和韭菜可以一起吃吗?

韭菜和菠萝能一起吃吗

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。菠萝性微寒,味甘,有清热解暑、生津止渴、利小便等功效,临床上可以用于中暑、身热烦渴以及小便不利等方面疾病症状的治疗。

菠萝和韭菜是可以一起吃的,两者并不会相克,但是热性体质者还是尽量少吃点菠萝。

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