夏天喝什么花茶比较好对身体 喝什么花茶清热解毒去火

夏季天气炎热容易中暑，所以在日常生活中，可以服用清热泻火.解暑茶，如菊花茶.绿茶.金银花茶.决明子茶等。但是具体服用的时候，最好根据身体状况来决定。下面让我们来详细看看夏天喝什么花茶对身体有好处，夏天喝什么花茶降火解毒清热吧！

一、夏天喝什么花茶对身体有好处

1、茉莉花茶：茉莉花茶的气味更香，在炎热的夏天，适当喝一些茉莉花茶，可以发挥一定的清热效果，也可以改善女性月经痛经症状，使皮肤更有光泽，维生素C含量高，对皮肤有一定的好处。

2、菊花茶：菊花茶具有一定的清热解毒作用，夏季饮用菊花茶对健康有益，能达到清新的凝神和抗菌作用，也可用于减轻咽喉肿胀疼痛和口干，对咽炎和口腔溃疡也有一定的辅助改善作用。

3、玫瑰茶：玫瑰茶温暖，富含维生素，对肝功能和胃肠道有一定的辅助调理作用，能消除身体的疲劳。特别是通常伴有色素沉着或皮肤干燥等症状，也可以适当喝一些玫瑰茶，有一定的辅助美容效果。

4、金银花茶：金银花茶能清热解毒，下火提神，夏天喝真的是最合适的~它尝起来又甜又苦，是一种凉爽的花茶，夏天喝可以消暑！

二、夏天喝什么花茶降火除湿

1、金银花茶

金银花茶能清热解毒，下火提神，夏天喝真的是最合适的~它尝起来又甜又苦，是一种凉爽的花茶，夏天喝可以消暑！

2、玫瑰花茶

据《本草纲目》记载，玫瑰能调和肝脾，理气理胃。喝玫瑰茶可以帮助降火，消除疲劳，经常喝可以改善肤色~

3、菊花茶

说到夏日花茶，不得不提菊花茶。这种茶有养肝明目.清热降火的功效，夏天人容易上火烦闷，所以喝菊花茶超级适合~

4、茉莉花茶

茉莉花茶有自己的香味，是花茶中香气最浓的。能提神醒脑，清热解毒，祛暑。和玫瑰花茶一样，多喝也能美容养颜~

5、荷叶茶

夏天是荷叶生长旺盛的季节，荷叶也可以做成花茶喝。荷叶茶能润肠通便。.夏天喝这种茶可以消暑降脂。.止渴散热也是一种很好的夏日花茶~

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