薄荷茶的功效与作用 薄荷茶的常见制作方法
薄荷茶能刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,特别适合胃部不适或吃太油腻的食物后饮用。薄荷茶可以缓解上班族的压力,提神醒脑。下面让我们来具体看看薄荷茶的功效和作用,以及薄荷茶的制作方法吧。
一、薄荷茶的功效和作用
适当喝一些薄荷茶可以达到抑制神经的效果,当出现皮肤瘙痒症状喝一些薄荷茶不仅可以止痒,也可以达到抵抗过敏的效果,当风湿关节疼痛或神经疼痛时,喝一些薄荷茶也可以达到很好的缓解效果。
薄荷茶还能达到健胃祛风的效果,薄荷茶进入肠道可以改善肠道胀气问题,加速肠道蠕动。对胃胀满症状和食物堆积问题也有很好的辅助作用,可以改善食欲,增加胃粘膜的血液供应,增强消化功能。
适当喝一些薄荷茶也能达到抗炎抗菌的效果,皮肤被蚊子叮咬薄荷茶可以达到抗菌抗炎的效果,当呼吸道感染问题或痔疮肛裂问题时,也可以喝薄荷茶解决;薄荷茶含有一定的抗炎成分,能达到抗菌、肿胀和疼痛的效果,对烧伤也有很好的辅助效果。
喝薄荷茶还可以辅助肝郁问题。准备一些薄荷冲泡,再加一些冰糖来喝,可以达到很好的疏肝效果,一周喝3到4次效果比较好,因此你可以在家里种一些薄荷,想用的时候随时可以用。
二、薄荷茶的制作方法
薄荷茶常见的制作方法有两种,方法一是制作薄荷茶时,需要准备适量的新鲜薄荷叶,然后准备适量的红茶.红糖、冰糖和适量蜂蜜,用清水清洗准备好的新鲜薄荷叶,放入锅中加水煮沸,然后用中小火煮5分钟,煮沸后关火,将准备好的红茶袋放入干净的茶杯中;将煮好的薄荷水直接倒入茶杯中。浸泡两分钟后,取出茶汤,加入红糖和冰糖调味。茶汤温度下降后,加入准备好的蜂蜜。调整后,可以得到美味的薄荷茶。它不仅味道诱人,而且能为人体补充丰富的营养,缓解疲劳。
方法二:制作薄荷茶时,需要收集新鲜的薄荷叶。采摘后,用清水冲洗干净,晾干表面水分,然后放入无油无水的铁锅中炒。炸时,不断翻转,使其均匀加热。当薄荷叶中的大量水分流失时,叶子会卷曲,然后取出冷却;每次取适量干薄荷叶放入干净的茶杯中,加入90度开水冲泡,冲泡三分钟,取出汤,冷却蜂蜜调味,然后放几块冰,调整后可直接饮用,使薄荷茶凉爽诱人。