3个方法,帮助你养成阅读习惯,爱上读书

2024-01-19 09:53:15 教育百科 投稿:一盘搜百科
摘要图:《幸福来敲门》很多人应该都有这样的经历,拿起书本,根本无法集中注意力。看书10分钟,走神8分钟。看书的时间变得格外缓慢,任何一点风吹草动都可以分散自己的注意力。仿佛读起
3个方法,帮助你养成阅读习惯,爱上读书

图:《幸福来敲门》

很多人应该都有这样的经历,拿起书本,根本无法集中注意力。

看书10分钟,走神8分钟。看书的时间变得格外缓慢,任何一点风吹草动都可以分散自己的注意力。仿佛读起书来,反被打通了感知任督二脉。

读书的时候,脑海中像捅了精神病院最疯的那个疯子一样,变得思维跳脱,各种各样的信息、灵感、待办事项,都在读书的时候集中迸发。

总之,读书真是一件辛苦的差事啊……

我曾经也这样,不过后来经过了一些小方法,变得能读下去了。

我刚读书的时候,一上来就读大头书,导致痛苦不已放弃读书。再到重新拿起书本,但不得章法,故再次放弃。最后第三次再鼓起勇气拿起来,还好,最起码到现在一直举着,翻书的手至今没有放下。

之前的失败,确实是因为一些错误导致自己读书出了问题。

在跟自己对抗的这段时间里,回头看自己的时间线,发现仅就读书来说,就犯了很多的错误。

时隔多年,第一次读书

好久不读书,一拿起书本就看《第五项修炼》《决策与判断》等国外翻译略深度的书。你要知道我之前可是看《斗破苍穹》的选手(没有歧视网文的意思)。

开始看书后,每天所有的精力耗费在2个地方:

1.逼迫自己看书,耗费精力占比60%。

2.努力理解书籍,耗费精力占比30%。

你可以看到,我逼着自己看书的意志力损耗甚至超过了看书的损耗。

原因就是选错书了。我没有照顾自己的阅读能力,就好像我作为小学生却拿了高中课本一样。最后的结果当然是痛苦的放弃。我并没有通过看书,收获到任何愉悦的感受。

第二次读书

第二次读书的起因,是因为深深的焦虑感作祟。那时候的我身在部队,自觉落后同龄人太多,所以想要阅读一些干货书籍。

在这样的推动下,读书变成了一种有意识的学习行为,每次逼迫、行动都是需要一定的意志力,不然我不会用【逼迫】这样的词。

这时候,读书的驱动核心还不是【习惯】,而是依靠意志力的一种【行为】,仅此而已。

当我成功的转行到互联网之后,我又把书本放下了。

第三次读书

再次读书,契机是遇到了一本很奇妙的书,书名叫《书都不会读,你还想成功》。

此书在某些人眼中平淡无奇。但对我来说,它让我重新拿起了书本。所以还是挺推荐大家也看一看的。

这次我跟着书中的建议,开始读自己喜欢的书。我个人爱好是犯罪凶杀的书、悬疑但逻辑严谨的书、以及一些科幻书籍和有趣的历史书。

相继读了《无人生还》、《生吞》、《长夜难明》、还有王小波的全集、东野圭吾全集、以及《三体》系列。在读这些书的时候,兴味盎然。正儿八经的开心。

每天只要克制自己把手机放在另一个房间,然后拿起书。就没手机什么事了。

也是因为这些【小说】我培养起了对于读书的兴趣。事实证明,刚开始读书,不能太功利,过于功利不利于培养阅读兴趣。

我认为读书应该分为3个步骤:

1.培养习惯

2.适度增加难度

3.主题阅读

 

1.在培养习惯的阶段

就像上面说的一样,你要不断的阅读,并且阅读的是自己感兴趣的。

不限书种,我当时看过凶杀、法医、漫画、中国式、脏话史等非常有趣的书籍种类。

千万不要在意书籍种类之间的鄙视链,比如看哲学和小说的鄙视看网文的,没必要。各有所需。

在习惯的培养初期要注意的是:

1)千万不要看用手机来看。你要培养把纸质书籍拿在手上乱翻的那种【感觉】。

2)不要用学院式读书法,当你翻开一本书之后,没什么兴趣,就把这本书放下,换下一本。不要逼迫自己一定要从第一页读到最后一页。

3)这段时间,请把自己当成书籍的奴隶,不择生冷的抠读书时间。

早上可以读多长时间?

中午休息可以抠出多少时间?

晚上呢?

我记得当时我看一本书入迷了之后,除了上班的时间和骑车的时间之外,手就没闲着,一直在翻书。

因为书真的好好看啊,我想要跟着故事的剧情往下走。

第一步骤,周期我建议持续一个月。每天尽你所能的挤时间,把所有的时间都用来看书。最好2天一本,或者3天一本。

 

2.适度增加难度

在第二个部分,是以提高学业、工作为导向的读书。

读书的目的从收获愉悦,变为影响生活和工作。

此时你需要购买的是与工作相关的,或者与学业相关的书籍。

如果是学生,你就买《如何高效学习》《学习之道》等。

如果是运营就买《运营之光》《从0做运营》《从0到1》等。

你是广告人,就买《影响力》《一个广告人的自白》等。

看书第一步是养成看的习惯,第二步就是把看的书,变成实践信息和经验。

其中肯定包括很多致用类书籍,这类书想要实践到现实生活中提高自己,可以用

拆书法,传送门在下面:

如何提高学习能力?

记住我们的目的是不断实践和应用哦。

 

3.主题阅读

主题阅读是《如何阅读一本书》当中的概念.

当我们通过读书进入一个领域之后,你会发现很多的书籍,起因都是因为写作者当时身处的环境的。作家们写一本书的动机可能只是为了,反对其他作家的声音和观点。

所以想要弄清楚一个领域,仅仅读几本是不够的。

每个人都有自己的长板和短板,作者在写书的时候,受到知识总量以及书籍篇幅的限制,可能一本书只讲了一个领域里的一个小点。

了解领域,就需要去铺量。听听A作者是什么说的,再听听B作者是怎样说的,听了一圈行业大牛的话,基本上这个领域的知识你也了解的差不多了。

并且我建议你,从行业内的【经典】开始读起,【经典】之所以是经典,是有原因的,经典书籍是最有学习价值的知识载体。

在这个环节,你经常能在一本书中看到其他作者写的书。你可以从现在读的这本书,找到应该读的下一本书,一本一本串联起来。

再说说读书的时间。

很多人说没有时间看书,工作太忙了,学业太重。其实都是借口。如果你用苹果手机,打开屏幕应用时间,看看自己花了多少时间在手机上。有时候我在想,为什么我玩了这么久的手机,一点长进都没有,想了想,跟手机上的信息质量有些关系,太杂、太碎。

如果你能每天看1个小时的书,静下心来沉浸在1个领域,坚持1-2年。

你就能成为一个领域里的专家,知识的广度和深度都会超越大部分的人。

你还能成为一个知识分子。

哦对了,你还能变得更帅,因为腹有诗书气自华。读书是最好的P图。

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