2021最新“儿童标准身高表”出炉，6岁就要120cm，你家娃及格了吗

在孩子的成长过程中，每一个阶段都有一定的身高标准，今天带大家看一下2021年儿童标准身高表，对比一下你家孩子的身高及格了吗？

在画面中我们也不难看出，如果是男孩在六岁的时候标准身高就是120cm左右了，在相同的年龄中，男孩的身高可能会比女孩儿身高高一些，但是平均相差也不是太高，你们可以在图表中找到自己孩子的年龄，看一看你家孩子的身高是标准身高，还是偏高或者偏低呢？

想要让孩子长得高，家长就要抓住孩子的身高增长高峰期，一般情况下，在孩子18岁左右骨骺就会或早或晚的闭合，所以想要让孩子长高，就要抓住孩子的儿童期和青春期，在孩子进入青春期之后，不管是男孩还是女孩身体都会极速的成长和发育，孩子的身高也会比女孩子的身高高很多

孩子的身高不仅受父母第一遗传的影响，和后天的努力也有很大的关系，想要让孩子长得高？父母需要注意哪些问题呢？

注意孩子的饮食

现在在生活中，我们经常会发现很多小胖子，在不缺饮食的现代社会，很多家庭的孩子都不缺营养，甚至有的孩子会出现营养过剩的现象，所以就出现了很多肥胖的孩子，孩子一旦过于肥胖，也会影响身体长高，严重的还可能会性早熟，导致骨骺过早的闭合，这样也说短了孩子长高的时间

所以在平时父母也要严格的控制孩子，不要经常让孩子吃高热量高激素的食物，长期以往很有可能会让孩子性早熟，身体提前长高和发育，不仅影响孩子的身高，还有可能会让孩子的身心过早的成熟

孩子的睡眠

想要让孩子有一个健康高大的身体，父母还要关注孩子的睡眠，因为睡眠对孩子的身高起着非常重要的作用，特别是晚上的睡眠质量，很多孩子喜欢熬夜，觉得白天补过来觉就可以了，但是在晚上11点到凌晨3点之间，是生长因素分泌的高峰期，在这个期间，如果孩子处于深度睡眠的状态，孩子也会更好的成长，但是如果孩子经常熬夜，影响孩子长高，无论之后怎么补觉也是弥补不了的

所以如果孩子有熬夜的习惯，父母一定要严格的纠正，不要让孩子玩到后半夜一两点，熬夜不仅会损害孩子身体各项器官，更会影响孩子的成长和发育。

孩子的运动

孩子长高其实也就是骨骼的成长，在平时家长也要关注孩子的运动和锻炼，平时多陪着孩子到外面锻炼身体，呼吸一下新鲜的空气，这样既有助于孩子成长，还能让孩子适当的放松，减少学习的压力，另外，适当把晒太阳也有助于钙质的吸收，促进骨骼的发育，让孩子更加强壮健康

你家孩子的身高及格了吗？关于上面的内容，你有什么想法呢？欢迎大家的留言和评论