脂肪怎么排出,减肥期间,减掉的脂肪去哪里了?

2022-01-08 22:10:14 减肥知识 投稿:一盘搜百科
摘要大家好!我是福爸,执业医师脂肪怎么排出。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。减肥之后身体内的脂肪去哪里了?当然不会凭空消失。流行的说法是脂肪燃烧掉了,这也不是准确的说法。脂肪是在多

大家好!我是福爸,执业医师脂肪怎么排出。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。

脂肪怎么排出,减肥期间,减掉的脂肪去哪里了?

减肥之后身体内的脂肪去哪里了?当然不会凭空消失。流行的说法是脂肪燃烧掉了,这也不是准确的说法。脂肪是在多种酶的作用下氧化分解了,同时释放出热量。

脂肪怎么排出,减肥期间,减掉的脂肪去哪里了?

氧气供应充足的情况下,脂肪完全氧化分解,最终产物是水和二氧化碳。可以记一下这个简单的公式:10公斤脂肪+29公斤氧气=28公斤二氧化碳+11公斤水。

现在我们就知道减肥后体脂到哪里去了。二氧化碳通过呼吸由肺排出体外,进入大气。水排出体外的途径比较多,尿、大便、出汗、眼泪、呼吸产生的水汽、说话溅出去的口水…其中尿是大头。原来减掉的脂肪回归大自然了

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