“春捂秋冻”春捂到什么程度呢?

2024-01-08 07:54:14 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要春捂秋冻,说的是逐渐适应环境天气变化趋势的意思,避免更换衣物时引起忽冷忽热而对健康不利的影响,所以应灵活掌握。人乃衡温动物,过冷过热都对身体不好,所以要根据冷热程度随时及

春捂秋冻,说的是逐渐适应环境天气变化趋势的意思,避免更换衣物时引起忽冷忽热而对健康不利的影响,所以应灵活掌握。人乃衡温动物,过冷过热都对身体不好,所以要根据冷热程度随时及时的加减衣物才是。一般来说春捂到3月份,秋冻到10月份。
我国一般以3—5月为春季,9—11月为秋季。根据多年气候资料统计,春季最高温度的平均值高于秋季,而春季的最低气温平均值却反而低于秋季。其中以北京地区气候资料为例,春季的平均最高气温为18.9°С,秋季则为18.2°С,春季高于秋季0.7°С;春季平均最低气温为6.1°С, 秋季平均最低气温为6. 7°С, 春季比秋季反而低0. 6°С。这说明:虽然在春季白天温度高一些,但一早一晚温度还是比较低的。屋里的温度有一定的保守性,春季是回暖期,屋里的温度回暖不如屋外,所以在屋外感觉很热,一进入屋里就感觉很凉;秋季则相反,是一个降温季节,屋外气温虽然下降了,但屋里却是温暖的。
因此,如果春季不注意保暖,天一热就急忙脱衣服,就会不能完全适应早晚与屋外的温度,稍不注意就会着凉感冒发烧。还有,虽然春季天气已回暖,但冷空气活动次数仍多于秋季,还时常有寒潮入侵,往往出现倒春寒天气,很容易让人们不适应。为此,春季一定不要轻易减少衣服,多注意保暖,多“捂一点”比较好,搞好春季保健才能有益于人们的身心健康。

 

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