蒲公英的根,干蒲公英根可以打成粉口服吗？

蒲公英的根晒干后打成粉末蒲公英的根，留之，口服是可以的。

关于蒲公英泡水选根茎还是选叶子，可以从你想要达到的目的去选择。

1.清热解毒选根茎

蒲公英有清热解毒、杀菌消炎等作用，但它清热解毒的功效主要体现在根茎上，如果你用蒲公英泡水喝是想达到这个目的，不妨用蒲公英的根茎泡水喝。蒲公英的根茎不仅有清热解毒的作用，还能帮助人体养肝护肝，既能清除人体的毒素，还能去火。比如因为吃得太辣上火了，或者是因为熬夜出现了肝火旺盛的情况，就可以喝点蒲公英根茎泡的水。

2.杀菌消炎用叶子

蒲公英的根茎重在清热解毒，而它的叶子则重在杀菌消炎。对于一般的咽喉肿痛、口腔溃疡、嗓子发炎，用蒲公英的叶子泡水喝都能收获到不错的效果。

喝蒲公英根茶有什么好处？

2015版《中国药典》记载，蒲公英性寒味苦、甘。归肝、胃经。具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。同时，蒲公英在2002年即收录于卫生计生委公布的既是食品又是药品的物品名单中，可见其用法简单，并且较为安全。

从养生的角度看，饮食与四季气候特点相结合才能取得更好的食疗养生效果。春季气候温和，人体阳气开始生发，新陈代谢逐渐旺盛起来，多用甘辛食品可助阳气利于代谢，配用甘凉的食物可防止阳气太过；夏天热，阳气盛，选用性味寒凉的食物清热去暑，配以甘酸的食物可以保护阴气；秋季气候凉燥应多吃甘润的食物生津润燥，此时起应避免过渡食用苦寒与甘寒的发散之品，冬季温补阳气的同时应注意护阴，适宜食用性温味甘的食品，避免上火。

由此可见，蒲公英因其甘寒的药性更适宜在夏天食用，适量代茶饮可清解火热毒邪，泄降滞气，清肝明目，利尿通淋。另外有现代研究表明，蒲公英可对胃粘膜损伤具有辅助的保护功能。虽然食用蒲公英好处多多，但要注意用量不宜过大，否则容易造成缓泻。阳虚外寒、脾胃虚寒者应忌用。像现在数九寒冬之际，最好还是避免使用的。

蒲公英根什么时候采收最好？

1.作为蔬菜。春天刚发芽时采挖，此时质地较嫩，水分充足，不是特别苦，口感比较好，洗净就可以了。也可直接泡水喝，可选择花刚开未开之时，营养比较丰富。

2.作为药材。晚秋时采挖最好，这时已完全成熟，吸收积蓄了全年的营养，而且秋季冷凉，营养转移根部以迎接明年春天的萌发，此时挖出的根质量和药效最好。

3 野生蒲公英。在秋季8-9月份采其全草更好。因为这时候蒲公英比春季的味苦，营养价值更高些。

4 家种蒲公英。可每隔短时间采摘蒲公英叶，到8-9月份时采其全草。

西洋蒲公英根都有哪些应用呢？

西洋蒲公英根具有滋养肝脏、促进胆汁分泌、利尿、 通便、治疗风湿病的功效。西洋蒲公英根特别适合滋养肝脏。秋季在野外可以采集到新鲜的西 洋蒲公英根。在保健品店可以买到切碎的干 根和酊剂。西洋蒲公英根的应用是：①完整新鲜的根。擦洗干净，与 其他原料一同送入榨汁机的进料口。1杯果 汁要用2〜3 (5〜7.5 )长的根。②干 根。均勻地磨成粉末，放入新鲜果汁中搅拌 或者与制作冰沙的原料混合。1杯果汁中加 入1茶匙粉末。③熬汁。在小炖锅中放入1 茶匙切碎的干根，再倒入1/4杯水，盖上盖 子，慢炖10分钟后过滤掉药草，将液体倒 入1杯果汁中。④酊剂。1杯果汁中加入1 茶匙酊剂。