桑葚酒的功效与作用禁忌

桑葚酒的功效与作用禁忌

桑葚酒是一种养生保健酒，以桑葚为主要原料，通过自然发酵或者人工发酵制成。桑葚酒既可以口感甘美，又具有丰富的营养成分和多种保健功效，因此备受欢迎。

桑葚酒的功效作用

1.防癌：桑葚中富含大量的花青素，具有很好的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，从而降低患癌风险。

2.润肺止咳：桑葚中含有大量维生素C和黄酮类物质，可以清热解毒、润肺止咳、提高机体免疫能力。

3.促进血液循环：桑葚中的花青素和粘多糖能够增强血管壁的弹性，减少血管破裂的风险；同时，桑葚中的铁元素也能够促进血液循环，提高贫血患者的血红蛋白水平。

4.美容养颜：桑葚中含有丰富的维生素E，能够延缓衰老，减少皮肤干燥，还能够减少色斑、黑眼圈等问题。

禁忌事项

虽然桑葚酒有很多保健功效，但是也有一些禁忌事项需要注意。

1.肝病患者：肝功能不良的人士要避免过量饮用桑葚酒，因为其中含有的酒精对肝脏会造成一定的影响。

2.孕妇和儿童：孕妇和儿童本身的身体免疫力较弱，因此不适合饮用桑葚酒，以免出现不良反应。

3.胃溃疡患者：桑葚酒中含有一定的酒精，容易刺激胃黏膜，引起胃痉挛、反酸等不适症状，因此胃溃疡患者不宜饮用。

如何饮用

1.成人每天饮用量应控制在50ml以内。

2.初次饮用的人，应该从少量开始，慢慢适应后再增加食用量。

3.建议使用一些高品质的桑葚酒，以确保食品安全。同时，饮用桑葚酒最好在饭后进行，这样可以减少刺激胃黏膜的风险。

总之，桑葚酒作为一种保健饮品，对人体有很多的好处。但是在使用时，需要注意合理使用，以免出现不良反应。