大白菜需要煮多久(大白菜多久能煮熟)
摘要1、?大白菜最多能煮多久啊。2、?大白菜最多能煮多久能熟。3、?大白菜最多能煮多久吃。4、大白菜一般煮多久。以下内容关于《大白菜最多能煮多久》的解答。1.在水开了的情况下，3分钟就熟了。2.想要煮可以一直煮下去，没有时间限制。3.但是煮的时
1、?大白菜最多能煮多久啊。
2、?大白菜最多能煮多久能熟。
3、?大白菜最多能煮多久吃。
4、大白菜一般煮多久。
以下内容关于《大白菜最多能煮多久》的解答。
1.在水开了的情况下，3分钟就熟了。
2.想要煮可以一直煮下去，没有时间限制。
3.但是煮的时间过长会导致口干不好。
4.白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍。
5.微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。
6.其中维生素C，可增加机体对感染的抵抗力，用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治。
7.白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，从而减轻肝、肾的负担，防止多种胃病的发生。
